کلینیک شنوایی و سمعک شکوه تجریش (Shokooh of tajrish hearing clinic (www.tajrishsamak.com

برای اطلاعات تکمیلی به سایت زیر

مراجعه فرمایید.

http://tajrish-samak.ir

 

 

            لطفا" آرشیو موضوعی وبلاگ را نیز ملاحظه فرمایید .

                                                               با تشکر  شکوه روحی 

 

برچسب‌ها: چشم

به خدا ایمان داشته باشیم

                                                                                                                                                                                             به پروردگار جهان ایمان داشته باشیم اوست که  آفرید و بنیاد کائنات را بر نظمی چنان دقیق و پیچیده نهاد که در بستر تکامل آن همه هستی بارور شد . خدایی که همینجاست کنارمان و در همه اندیشه ی ما ؛ پروردگارا با همه وجودم تور را باور دارم در همه ی لحظه های تنهاییم ؛ لحظه های که میخندم و لحظه هایی که می گریم با هر نفس که فرو می برم و نفسی که از عمق جانم به بیرون می گریزد و فریاد

می زند که خدایا دوستت دارم .

 خدایا صدایم را می شنوی ؛ صدایی که تو را می خواند ؛ تو را میخواهد ؛ و از تو و از دریچه عشق به تو همه چیز و همه کس را می نگرد .

 

پروردگارا هر گز رهایم مساز و صدای عشقم را باور کن

برچسب‌ها: شکوه روحی, خدا, ایمان

تماس با ما

      

•                        ^آدرس : شمیران - تجریش - روبروی سینما آستارا - ساختمان ۱۱۰
•                       تلفن :[phone]
• 09123388985

بیاموزیم

                                         

 فرا گرفته ایم که عینک وسیله ایست کمکی برای  بهتر دیدن و بیاموزیم که  سمعک نیز وسیله ایست برای بهتر شنیدن . استفاده از سمعک  همانقدر  طبیعی است که استفاده از عینک و به دیگران بیاموزیم که استفاده از سمعک ناتوانی نیست بلکه توانایی و اراده ی ارتباط با دیگر انسانهاست . هر کدام از ما ممکن است به این وسیله نیاز داشته باشیم تا بهتر بشنویم و ارتباطی  مفیدتر داشته باشیم ؛ در جمع منزوی نشویم و از پیرامونمان آگاه شویم ؛با خانواده ی خود صمیمی تر شده ؛ حرفهایشان را بشنویم و پاسخهای مثبت داشته باشیم .

بگذاریم از زیباییهای زندگی لذت ببریم همانگونه که طبیعت را می نگریم و از جلوه های رنگین آن بهره مند می شویم از موسیقی دلنشین انسان و طبیعت نیز بهره مند گردیم

برچسب‌ها: عینک

تنها صداست که میماند

                                                 

به طبیعت عشق بورزیم طبیعتی که از مظاهر آفرینش پروردگار است . صدای طبیعت را بشنویم با عمق جانمان و پیوندی درونی با آن برقرار سازیم . صدایی که تا اعماق هستی کشیده می شود صدایی که از درون کائنات منشا می گیرد . نجوای رود ؛هیجان موج و آرامش ساحل ؛صخره های استوار و ترنم دریا؛نجوای عاشقانه گل و پرنده و صدایی که در این کنار است صدای همسر و فرزندانمان و اندرز پدر را که می گوید دخترم پرواز را به خاطر داشته باش پرنده مردنیست و کودکی که می خندد به سادگی همه بازیهای کودکانه اش

برچسب‌ها: صدا, آفرینش

سمعک EVOKE ™ ویدکس دانمارک

سمعک EVOKE ™ ویدکس دانمارک

این سمعک در زندگی واقعی تکامل پیدا می کند تا هوشمندانه تر شود.

گزینه های تعاملی به شما کمک می کند به طور مستقیم تجربه گوش دادن خود را شکل دهید، اگر شما می خواهید، شما را کنترل کامل می کند.

EVOKE به طور خودکار تنظیمات سمعک را برای نیازهای شما و محیط شما مناسب می سازد. این تضمین صدا عالی برای یک زندگی شلوغ هرگز آسان تر نبوده است.

تکنولوژی Widex SoundSense به این معنی است که هر بار که از EVOKE استفاده می کنید، همانطور که از یک شنوایی هوشمند انتظار دارید، پیشرفت می کند. این به این دلیل است که وقتی شما و دیگران تجربه گوش دادن خود را شخصی کنید، EVOKE از

EVOKE تفاوت بین موسیقی کلاسیک و پاپ را می داند. چگونه یک جلسه برای یک مهمانی متفاوت است. همچنین، آن را با شما در داخل و خارج نگه می دارد - نقشه برداری محیط شما و تنظیم آن را انجام میدهد .

از آنجا که صدای شما در معرض است همیشه در حال تغییر است، سمعک EVOKE از طریق تجزیه و تحلیل سیالات سیگنال به محیط اطراف شما واکنش نشان میدهد

این شنوایی هوشمند به طور بصری محیط صدای شما را تجزیه و تحلیل می کند و امروز و هر روز به تغییراتی که برای شنیدن طبیعی و بدون درد انجام می شود واکنش نشان می دهد.

و به دلیل توانایی آن در یادگیری از تجربه شنوایی هر کاربر، EVOKE در حال رشد است و فردا حتی هوشمندانه رشد می کند.

تغذیه و شنوایی

 

تغذیه و سلامت شنوایی

با توجه به برخی مطالعات، کمبود مواد مغذی مانند B12 و اسید فولیک میتواند باعث کاهش میزان شنوایی تا 39 درصد شود، در حالی که این مواد مغذی را افزایش می دهد، می تواند تا 20 درصد از شنوایی را حفظ کند. کمبود فولیک اسید به طور خاص با افت شنوایی در فرکانس بالا ارتباط دارد. تحقیقات گزارش شده در دسامبر 2010 مربوط به Otolaryngology - سر و گردن جراحی نشان می دهد که کمبود اسید فولیک و B12 در شنوایی با آسیب رساندن به سیستم عصبی و عروقی و شاید حتی آسیب زدن به پوشش بیش از عصب کچلار. بیشتر این آسیب ناشی از رادیکال های آزاد است.

آنتی اکسیدان ها مانند B12، اسید فولیک، امگا 3 و ویتامین A مهم هستند زیرا آنها به مبارزه با رادیکال های مضر آزاد کمک می کنند.

رادیکال های آزاد در همه جا هستند و نمی توان آنها را اجتناب کرد، اما آسیب هایی که آنها با تغذیه و تنش کم می کنند افزایش می یابد. رادیکال های آزاد به بسیاری از قسمت های بدن آسیب می رساند، بنابراین مبارزه با حضور آنتی اکسیدان ها نه تنها از شنوایی محافظت می کند، بلکه دارای بسیاری از مزایای سالمتی دیگر است. رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان همچنین می تواند به مبارزه با عفونت اتوتوکسی کمک کند، آسیب برخی از داروها مانند آنهایی که برای مبارزه با افسردگی و سرطان می توانند به گوش داخلی کمک کنند.

آنتی اکسیدان ها در مقادیر زیاد در سبزیجات سالم برگ و سایر غذاها مانند عدس، لوبیا خشک شده و موز یافت می شوند. جایگزینی این غذاهای مغذی برای کلسترول بالا و غذاهای قند بالا، برای حفظ شنوایی و مبارزه با رادیکال های آزاد، بسیار طول می کشد. مراقبت از تغذیه مناسب برای حفظ و حفظ شنوایی بهتر است با بازدید از یک متخصص تغذیه همراه با بررسی های منظم با متخصص شنوایی خود را.

 

توجه زیادی به التهاب مزمن به عنوان یک علت برای بسیاری از شرایط سلامتی داده شده است. در حالی که مقدار کمی التهاب برای برخی از توابع بدن ضروری است، در معرض مواد غذایی التهابی و مواد شیمیایی می تواند یک سرقت بهداشتی باشد و این شامل مواردی است که به علت کاهش شنوایی مانند دیابت و بیماری های قلبی ایجاد می شود. اجتناب از غذاهای التهابی می تواند به شما در حفظ سلامتی کمک کند! برای فهرستی از غذاهای التهابی رایج، زیر را مطالعه کنید.

برچسب‌ها: تغذیه, شنوایی

سمعک ریساندResound

سمعک ریساند

 About ReSound Hearing Aid

ReSound صدای عالی را با ارائه راه حل های نوین شنوایی فراهم می کند که تفکر و طراحی اصلی را با تکنولوژی جامد ترکیب می کند - این همه بر اساس بینش عمیق شنوایی و درک کاربردهای شنوایی است.

ReSound دائما در تلاش برای ایجاد راه حل های بهتر است که به مردم کمک می کند دوباره شنوایی را پیدا کنند تا بتوانند زندگی های غنی، فعال و پر تحرک زندگی کنند.

ReSound با ریشه هایی که از  سال 1943 به دست می آید، برای تعدادی از اولویت های صنعت شنوایی مسئول بوده است: WDRC (فشرده سازی دامنه پویای گسترده) زمین جدیدی برای پردازش صدا را شکست. DFS (سرکوب بازخورد دیجیتال) اولین سیستم است که به طور موثر از بین رفتن زوال و اعوجاج صدا.

اولین تراشه دیجیتال استاندارد جهان، یک استاندارد جدید برای انعطاف پذیری در برنامه نویسی را تنظیم کرد. معرفی ReSound AIR نشان دهنده ایجاد یک نوع کاملا جدیدی از دستگاه شنوایی بود: صدای طبیعی بیشتری را فراهم کرد و باعث ناراحتی در اتصال کانال گوش شد.

یک مارک قوی جهانی

ReSound مقر اصلی در Ballerup، دانمارک، بخشی از GN ReSound Group است، یکی از بزرگترین ارائه دهندگان دستگاه های شنوایی و ابزار تشخیصی شنوایی، که به نوبه خود بخشی از GN Store Nord است.

ReSound در بیش از 80 کشور نمایش داده می شود. ما از یک منبع وسیع منابع در مراکز فن آوری در سراسر جهان استفاده می کنیم، جایی که محققان برای اعمال تکنولوژی به شرایط واقعی انسان تلاش می کنند.

ReSound حقایق

در سال 1943 تاسیس شد

دفاتر در بیش از 25 کشور

توزیع کنندگان در بیش از 80 کشور

4،100 کارمند در سراسر جهان

بخشی از GN Store Nord

برچسب‌ها: سمعک ریساند

سمعک های مدرن دنیای مدرن

سمعک های مدرن در  دنیای مدرن

Modern hearing aids in the modern world

سمعک به عنواین یک وسیله کمک شنوایی یک راه حل عالی و غیر تهاجمی برای کاهش مشکلات شنوایی است. بسیاری از کاربران می گویند از زمانی که از سمعک  استفاده می کنند، کیفیت زندگی آنها به طرز چشمگیری بهبود یافته است. در حقیقت، بسیاری از آنها آرزو دارند که زودتر از سمعک استفاده میکردند. منافع در هر برحه از  از زندگی فرد احساس می شود. به عنوان مثال، سمعک ها روابط را با دوستان و همکاران تقویت می کنند زیرا ارتباطات را بهبود می بخشد. علاوه بر این، مطالعات بسیاری نشان می دهد که شنوایی می تواند استرس را کاهش دهد، انرژی را افزایش دهد و سلامت ذهنی شما را بهبود  بخشد. سمعک در دنیای پر از صداها، می تواند به شما کمک کند که آنچه را که میخواهید  بشنوید، در حالی که به طور خودکار صدای پس زمینه را کاهش می دهد.

با تمام پیشرفت های تکنولوژی، جای تعجب نیست که مدل های مختلف کم شنوایی  وجود دارد. با این حال، آنچه که در همه ی سمعک های مدرن مشترک است، اندازه ی  بی نظیر انها  است. هر دستگاه اندازه یک دانه قهوه است. از لحاظ تکنولوژی، آخرین سمعک ها اساسا  مینی رایانه ای هستند که از الگوریتم های پیشرفته برای پردازش صدا استفاده می کنند و صدای کریستالیزه را ارائه می دهند. پیدا کردن شنوایی مناسب بستگی به تعدادی از عوامل دارد.

برچسب‌ها: سمعک های مدرن دنیای مدرن

امگا 3 و دیابت نوع 1

امگا 3 و دیابت نوع 1

Omega-3s and type 1 diabetes

دیابت نوع 1 یک اختلال autoimmune ناشناخته ناشناخته است. با این حال، تحقیقات جدید ممکن است راه درمان های جدید و کارآمد برای دیابت نوع 1 را هموار کند، زیرا اسید های چرب امگا 3 برای کاهش پاسخ های خود ایمنی معمول بیماری است.

تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل امگا 3 ممکن است در بیماری دیابت نوع 1 درمان و حتی خود ایمنی را معکوس کند.

دیابت نوع 1 یک اختلال autoimmune است که تقریبا 1.25 میلیون بزرگسال و کودکان در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد.

در دیابت نوع 1، سیستم ایمنی بدن سلول های بتا خود را تشخیص نمی دهد، بنابراین آنها را حمل می کند و آنها را از بین می برد. سلولهای بتا مسئول ایجاد انسولین هستند.

بدن نیاز به انسولین برای انتقال گلوکز به سلول ها، جایی که برای تولید انرژی مورد نیاز است. بدون تولید سلول های بتا انسولین، گلوکز در جریان خون ایجاد می کند و بدن نمی تواند از آن برای انرژی استفاده کند.

هنوز معلوم نیست علت دیابت نوع 1 چیست و در حال حاضر درمان برای بیماری نیست. شایع ترین روش درمان تزریق انسولین است، اما هدف نهایی جامعه پژوهشی پزشکی این است که سیستم ایمنی بدن را از حمله به سلول های بتا خود متوقف کند یا این روند را متوقف کند.

تحقیقات جدید، منتشر شده در مجله تحقیقات بالینی، به بررسی مزایای افزودن اسید چرب امگا -3 به رژیم غذایی موشهای مبتلا به دیابت نوع 1 می پردازد.

امگا 3 ها یک کلاس از اسیدهای چرب غیر اشباع (PUFAs) هستند. آنها معمولا در ماهی، غذاهای دریایی، و بعضی از روغنهای گیاهی، و همچنین در مکمل های غذایی یافت می شود.

این اسید های چرب برای عملکرد خوب چندین اندام مهم هستند، زیرا این چربی های مفید باعث افزایش فعالیت ماهیچه ها، جلوگیری از لخته شدن خون، کمک به هضم و کمک به تقسیم و رشد سلول ها می شود.

مزایای سلامتی امگا 3 در مطالعات مختلف مورد بررسی قرار گرفته است. برخی تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 در برابر وقایع قلبی عروقی و آرتریت روماتوئید محافظت می کند، اما مطالعات دیگر به نظر می رسد که این اثرات مثبت را رقابت کنند.

با این وجود، شناخته شده است که امگا 3 باعث توقف روند التهاب در بدن می شود. این باعث شده است که نویسندگان تحقیق جدید - به رهبری آلن ژائو در دانشگاه گوانگدونگ فناوری در گوانگدونگ، چین - فکر کنند که این اسید های چرب ممکن است منجر به جلوگیری یا بهبود نتایج منفی بیماری های خودایمنی شوند. 

امگا 3 ممکن است سلولهای بتا را بازسازی کند

ژائو و تیم از موشهای دیابتی غیر چاق (NOD) استفاده کردند که به آنها غذای منظم و رژیم غذایی حاوی PUFA اضافه می کردند. آنها همچنین میزان امگا 3 را در این موشها با تغییرات ژنتیکی افزایش دادند.

این تیم هر 3 ماه یک بار برای تحمل گلوکز و تحمل انسولین آزمایش کرد.

محققان همچنین پانکراس موش ها را برای انسولیت بررسی کرده اند - نفوذ لنفوسیت ها در جزایر پانکراس، که یک پدیده معمول دیابت نوع 1 است.

علاوه بر این، محققان خون را از موش ها جمع آوری و سطوح انسولین سرم را اندازه گیری کردند.

این مطالعه نشان داد که اضافه کردن امگا 3 به رژیم غذایی MOD موش متابولیسم گلوکز را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد و میزان بروز دیابت نوع 1 را کاهش می دهد.

محققان اشاره کردند که کاهش پروتئین های پروتئین التهابی سلول های سیگنالینگ و همچنین کاهش قابل توجهی در میزان انسولیت می باشد. بدیهی است که آنها متوجه شدند که امگا 3 میزان گامای اینترفرون، اینترلوکین 17، اینترلوکین 6 و فاکتور ناباروری تومور آلفا یا TNF-α را کاهش داده است.

علاوه بر این، ژائو و همکارانش علائم بازسازی سلول های بتا را در موش هایی که با امگا 3 درمان شده بودند، مشاهده کردند.

هر دو مکمل تغذیه ای و درمان ژنتیک، حداقل برای 182 روز، قند خون و انسولین را به حداقل رسانده، باعث توقف رشد دستگاه ایمنی بدن، جلوگیری از ورود لنفوسیت ها به جزایر بازسازی شده در پانکراس و افزایش میزان نشانگرهای بتای سلولی شد.

این نتایج نشان می دهد که PUFA های امگا 3 ممکن است به عنوان درمان جدید برای دیابت نوع 1 مفید باشد. با اشاره به اثرات بالقوه درمان مکمل های تغذیه ای امگا 3 و یا افزایش امگا 3 از طریق ژن درمانی، نویسندگان نتیجه گیری می کنند:

مشاهدات ما همچنین ممکن است راهنمایی بالینی را ارائه دهد، به این معنی که بیماران که در مرحله ابتدایی دیابت نوع 1 قرار دارند یا به طور مداوم مدیریت خوبی از سطوح قند خون خود دارند، ممکن است از این مداخلات بیشتر بهره مند شوند. این روش های درمان ، اگر در ارزیابی های ایمنی پاکسازی شود، ممکن است به طور بالقوه در درمان سایر انواع بیماری های خودایمنی مفید نیز باشد. "

 

برچسب‌ها: امگا 3 و دیابت نوع 1

دیابت و ژن درمانی

دیابت و ژن درمانی 

Diabetes and Gene Therapy

محققان  یک راه برای بازگرداندن سطوح قند خون طبیعی در یک مدل موش دیابت نوع 1 پیدا کرده اند که می تواند راه حل امیدوار کننده ای برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1 یا نوع 2 باشد.

پانکراس تولید انسولین

محققان ژن درمانی را ایجاد کرده اند که سطوح قند خون طبیعی در دیابت را با برنامه ریزی سلول های آلفا در پانکراس به سلول های بتای انسولین بازسازی می کند.

دکتر جورج گیتس، استاد جراحی و اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبورگ در پنسیلوانیا، و تیم تحقیقاتی را رهبری کرد. یافته های آنها در مجله Cell Cell Cell منتشر شد.

دیابت نوع 1، یک بیماری خودایمنی مزمن، در حدود 1.25 میلیون کودک و بزرگسالان در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد.

سیستم ایمنی بدن که معمولا میکروب ها و مواد خارجی دیگر را از بین می برد، به اشتباه حمله ای به سلول های بتا تولید کننده انسولین که در پانکراس یافت می شوند، باعث افزایش سطح قند خون می شود.

با گذشت زمان، دیابت نوع 1 می تواند تأثیر قابل توجهی بر ارگان های اصلی داشته و باعث ایجاد بیماری قلبی و قلب، آسیب به اعصاب، کلیه ها، چشم ها و پاها، شرایط پوست و دهان و عوارض در دوران بارداری شود.

محققان در زمینه دیابت نوع 1 با هدف توسعه درمان که حفظ و بازیابی سلول های بتا را فعال می کند، که به نوبه خود، دوباره تزریق انسولین، مسئول انتقال گلوکز خون به سلول ها برای انرژی است.

یکی از مانع این راه حل این است که سلول های جدیدی که از درمان جایگزین بتا استفاده می کنند، احتمالا توسط سیستم ایمنی بدن نیز از بین می روند.

برای غلبه بر این مانع تیم بر این باور بود که سلول های دیگری مانند سلول ها را می توان برنامه ریزی کرد تا سلول های بتا را به نحوی رفتار کنند و انسولین تولید کنند اما به اندازه کافی متفاوت نیستند که توسط سیستم ایمنی شناخته شده و تخریب شوند.

سلول های آلفا دوباره به سلول های بتا تجدید می شود

این تیم یک بردار ویروسی adeno-associated (AAV) را طراحی کرد که دو پروتئین Pdx1 و MafA را به پانکراس ماوس منتقل کرد. Pdx1 و MafA از تکثیر، عملکرد و بلوغ سلول بتا پشتیبانی می کنند و در نهایت می توانند سلول های آلفا را به سلول های بتا تولید کننده انسول تبدیل کنند.

سلول های آلفا نامزد های ایده آل برای برنامه ریزی مجدد بودند. آنها فراوان هستند، شبیه به سلول های بتا هستند و در پانکراس قرار دارند، که همه در روند برنامه ریزی برنامه کمک می کنند.

تجزیه و تحلیل سلول های آلفا تبدیل شده نشان می دهد تقریبا کامل برنامه ریزی سلولی به سلول های بتا.

دیابت نوع 1: تغییر سلول های بنیادی خون منجر به درمان می شود؟

دیابت نوع 1: تغییر سلول های بنیادی خون منجر به درمان می شود؟

یاد بگیرید چگونه سلول های بنیادی خون تغییر یافته در درمان و پیشگیری از دیابت نوع 1 کمک کنند.

الان بخوان

دکتر گیتس و تیم نشان دادند که در یک مدل موش دیابت سطح گلوکز خون به مدت 4 ماه با استفاده از ژن درمانی بازسازی شد. محققان همچنین دریافتند که Pdx1 و MafA سلول های آلفا انسان را به سلول های بتا تبدیل می کنند.

دکتر ژیتس توضیح می دهد: ژن درمانی ویروسی این سلول های تولید کننده انسولین جدید را ایجاد می کند که نسبت به حمله اتوایمیون نسبتا مقاوم هستند. به نظر می رسد این مقاومت به دلیل این واقعیت است که این سلول های جدید کمی متفاوت از سلول های انسولین طبیعی هستند، اما نه چندان متفاوت است که آنها عملکرد خوبی نداشته باشند. "

آینده ژن درمانی دیابت

بردارهای AAV در حال حاضر در مطالعات ژن درمانی انسان مورد بررسی قرار می گیرند و در نهایت می توانند به وسیله یک روش آندوسکوپی غیر جراحی به پانکراس منتقل شوند. با این حال، محققان هشدار می دهند که حفاظت مشاهده شده در موش ها دائمی نیست و 4 ماه از بازسازی سطح گلوکز در مدل ماوس "ممکن است به چند سال در انسان ترجمه شود".

دکتر Gittes می گوید: "این مطالعه اساسا اولین توصیف نخستین مداخله ای است که به صورت بالینی قابل ترجمه، ساده و در دیابت خودایمنی است که منجر به قند طبیعی  می شود، و مهم تر از آن، بدون سوءمصرف شدن سیستم ایمنی".

با توجه به ماهیت چشمگیر دیابت، همراه با امکان انجام درمان در بیماران مبتلا به ژن AAV، یک آزمایش بالینی در بیماران دیابتی نوع 1 و 2 در آینده نزدیک قابل پیش بینی است.

دانشمندان در حال آزمایش ژن درمانی در افراد غیر انسانی هستند. در صورت موفقیت آمیز، آنها با اداره غذا و دارو (FDA) شروع به تایید استفاده در افراد مبتلا به دیابت خواهند کرد.

برچسب‌ها: دیابت و ژن درمانی

دیابت و ژنتیک

 

دیابت و ژنتیک

Diabetes and genetics

آیا دیابت تیپ 1 ارثی است؟ آیا دیابت نوع 2 به ارث می رسد؟ عوامل دیگر کاهش خطر ابتلا به دیابت

دیابت یک مجموعه پیچیده از بیماری ها است که بدون هیچ علتی است. عوامل ژنتیکی برخی افراد را به دیابت مبتلا می سازد، به خصوص با محیط مناسب.

علاوه بر این، عوامل خاصی از شیوه زندگی می توانند دیابت نوع 2 را در افراد بدون سابقه خانوادگی شناسایی کنند.

این تعامل پیچیده بین ژن ها، شیوه زندگی و محیط زیست به اهمیت اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت اشاره دارد.

آیا دیابت تیپ 1 ارثی است؟

دیابت نوع 1 یک بیماری خودایمنی مزمن است و معمولا در دوران کودکی تشخیص داده می شود.

دیابت نوع 1 یک بیماری خودایمنی است که به این معنی است که سیستم ایمنی بدن را به سلولهای سالم حمله می کند. این اغلب به نام دیابت نوجوانان نامیده می شود، زیرا اکثر افراد در دوران کودکی تشخیص داده می شوند و این شرایط طول عمر آنها را ادامه می دهد.

پزشکان تصور می کردند که دیابت نوع 1 کاملا ژنتیکی بود. مطالعات جدید نشان داده است با این وجود، کودکان 3 تا 5 درصد دیابت نوع 1 را در صورت داشتن شرایط مادر، 5 درصد از زمان خود را در صورت داشتن پدر یا 8 درصد در صورتی که یک خواهر و برادر مبتلا به دیابت نوع 1 هستند، نشان دهند.

در نتیجه، محققان بر این باورند که چیزی در محیط زیست باید نوع دیابت را منجر شود.

برخی از عوامل خطر عبارتند از:

هوای سرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در فصل زمستان بیشتر از تابستان رشد می کنند. این نیز در مکان هایی با آب و هوای سرد رایج است.

ویروس ها محققان فکر می کنند برخی از ویروس ها ممکن است دیابت نوع 1 را در افرادی که در معرض آسیب پذیری هستند فعال کنند. سرخک، اوریون، ویروس کوکسکی B و روتا ویروس با دیابت نوع 1 مرتبط شده است.

تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 ممکن است در طی سال های بسیاری از آنتی بادی های autoimmune در معرض علائم باشند. در نتیجه، این بیماری ممکن است در طول زمان رشد یابد، یا ممکن است چیزی برای فعال شدن آنتی بادی های خود ایمنی برای نشان دادن علائم وجود داشته باشد.

آیا دیابت نوع 2 به ارث می رسد؟

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با ترکیبی از چاقی و سابقه خانوادگی دیابت افزایش می یابد.

دیابت نوع 2 شایع ترین شکل اختلال است که 90 درصد موارد در سراسر جهان را تشکیل می دهد. دیابت نوع 2 به طور مشابه با دیابت نوع 1، حداقل تا حدی به ارث می رسد. افراد مبتلا به سابقه خانوادگی این اختلال به احتمال زیاد به دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2 نیز به عوامل متعددی از جمله شیوع چاقی مرتبط است. در یک مطالعه، محققان دریافتند که 73 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارای عوامل خطر متوسط تا بالا هستند، در حالی که فقط 40 درصد آنها چاق بودند. این یافته نشان می دهد که ژنتیک ممکن است خطر ابتلا به دیابت را حتی بیشتر از چاقی افزایش دهد، حداقل در این گروه مطالعه.

با این حال، هنگامی که چاقی و سابقه خانوادگی در هر دو صورت وجود داشت، خطر ابتلا به دیابت به طور قابل توجهی افزایش می یافت. به طور کلی، افرادی که چاقی را گزارش کرده اند و سابقه خانوادگی دیابت داشتند، 40 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را داشتند.

این بدان معنا نیست که دیابت نوع 2 کاملا ارثی است. آیا این بدان معنا نیست که عامل خطر ژنتیکی به این معنا است که توسعه بیماری اجتناب ناپذیر است.

برخی از عوامل شیوه زندگی که می توانند عامل خطر ژنتیکی را بدتر کنند یا می توانند به دیابت نوع 2 در افراد بدون سابقه خانوادگی منجر شوند عبارتند از:

داشتن اضافه وزن یا چاقی علاوه بر این، برای برخی از افراد آسیایی، شاخص توده بدنی (BMI) 23 یا بالاتر عامل خطر است، حتی اگر این اضافه وزن نباشد.

بیدرنگ ورزش می تواند به کاهش قند خون کمک کند.

فشار خون بالا، سطوح بالای چربی، تری گلیسیرید، که در خون هستند یا HDL پایین، به اصطلاح "خوب" کلسترول. سابقه بیماری قلبی عروقی نیز خطر را افزایش می دهد.

سابقه دیابت حاملگی.

داشتن افسردگی یا سندرم تخمدان پلی کیستیک.

خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با پیشرفت سن افزایش می یابد، به طوری که افراد بالای 45 سال در معرض خطر بالاتری قرار می گیرند، به خصوص اگر آنها عوامل دیگر خطر را داشته باشند.

دیابت: تفاوت بین انواع 1 و 2

دیابت: تفاوت بین انواع 1 و 2

سایر عوامل

با توجه به عوامل سبک زندگی، و یا ترکیبی از این دو، می توان دشوار ساخت که آیا سابقه خانوادگی دیابت ژنتیک است یا خیر. این به این دلیل است که رفتار نیز در خانواده ها اجرا می شود.

به عنوان مثال، بسیاری از خانواده ها غذا می خورند، بنابراین والدین ممکن است بر عادات غذا خوردن کودکان، وزن و خطر ابتلا به دیابت تاثیر گذار باشند. خانواده ای که مقادیر زیادی از غذاهای با چربی بالا و قند بالا می خورد ممکن است سابقه دیابت نیز داشته باشد. این امر می تواند به این دلیل باشد که اعضای خانواده به علت ریسک ژنتیکی برای دیابت یا به هر دلیلی به علت رژیم های ناسالم اضافه وزن دارند.

همیشه نمی توان به این نتیجه رسید که چرا یک فرد مبتلا به دیابت می شود و دیگری نمی کند. این بدان معنا نیست که دیابت اجتناب ناپذیر است، حتی در افرادی که سابقه خانوادگی قابل توجهی دارند. و به این دلیل که بیشتر تحقیقات به نقش شیوه زندگی و محیط زیست اشاره می کنند، حتی افرادی که سابقه خانوادگی دیابت ندارند، ممکن است به علت عوامل خطرساز شیوه زندگی، مستعد ابتلا به این بیماری باشند.

کاهش خطر ابتلا به دیابت

استراتژی های بسیاری برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 وجود دارد، از جمله حفظ شیوه زندگی فیزیکی.

محققان تمام عوامل ژنتیکی خطر ابتلا به دیابت را در بر نمی گیرند. با این حال، مطالعه ذکر شده در بالا نشان می دهد افرادی که می دانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند ممکن است اقداماتی را برای کاهش خطر آنها انجام دهند.

والدین نگران این هستند که فرزندانشان ممکن است دیابت نوع 1 را توسعه دهند، باید آنها را تغذیه کنند. آکادمی آمریکایی اطفال توصیه می کند که شیر مادر انحصاری را تا 6 ماه حفظ کند، بنابراین والدین باید 6 تا 7 ماه مواد جامد را معرفی کنند.

افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند ممکن است بخواهند درباره این خطر با پزشکان صحبت کنند یا آزمایشات ژنتیکی انجام دهند، زیرا تحقیقات نشان می دهد که دانش ریسک می تواند باعث تشویق افراد برای انتخاب شیوه زندگی سالم تر شود.

اگر کسی هیچ گونه عوامل خطر شناخته شده برای دیابت نوع 2 را نداشته باشد، به این معنا نیست که هرگز دیابت را از دست ندهند.

بسیاری از انتخابهای شیوه زندگی که به افراد مبتلا به دیابت کمک می کنند علائم خود را مدیریت می کنند همچنین خطر ابتلا به دیابت، به ویژه دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. این استراتژی ها عبارتند از:

حفظ وزن بدن سالم. افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند ممکن است خطر ابتلا به دیابت را از دست دادن 5 تا 7 درصد وزن شروع کنند، حتی اگر چاق و چاق باشند.

نگه داشتن فعالیت جسمانی افراد حداقل حداقل 5 دقيقه در هفته بايد حداقل 30 دقيقه ورزش کنند.

خوردن وعده های متعادل و متعادل. چند وعده غذای کوچک می تواند احساسات کامل را از بین ببرد و خطر ابتلا به بیش از حد را کاهش دهد. فیبر می تواند قند خون را کاهش دهد، بنابراین مردم باید مواد غذایی غنی از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات را انتخاب کنند.

افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند ممکن است از نظارت منظم قند خون استفاده کنند. نشانه های دیابت، مانند تشنگی بیش از حد و یا ادرار، خستگی و عفونت ناشناخته مکرر، همیشه مراقبت های پزشکی را مورد توجه قرار می دهد. با این حال، اکثر افراد مبتلا به دیابت هیچ نشانه ای برای شروع ندارند.

 

 

 

برچسب‌ها: دیابت و ژنتیک

DNA, ژن و تلومر چیست؟

DNA, ژن و تلومر چیست؟

What is DNA, Gene and Telomer?

DNA چیست؟ ساختار بسته بندی ژن چیست؟ ایجاد پروتئین چیست؟ تلومر چیست؟

DNA  معروف ترین مفهوم مولوکولی بیولوژیکی است و در تمام انواع زندگی بر روی زمین وجود دارد. اما DNA یا اسید دز اسیب ریبونوکلئیک چیست؟

تقریبا هر سلول بدن شما حاوی DNA یا کد ژنتیکی است که شما را می سازد. DNA دستورالعمل هایی برای توسعه، رشد، تکثیر و عملکرد کلیه زندگی را در بر می گیرد.

تفاوت در کد ژنتیکی دلیل آن است که یک نفر چشمهای آبی به جای قهوه ای دارد، چرا برخی افراد مستعد بیماری خاصی هستند، چرا پرندگان فقط دو بال دارند و چرا زرافه ها دارای گردن بلند هستند.

شگفت آور آنکه اگر تمام DNA در بدن انسان فرو ریخته شود، به بیش از 300 بار مسافت تا  خورشید برمی گردد.

DNA چیست؟

به طور خلاصه، DNA یک مولکول طولانی است که حاوی کد ژنتیکی منحصر به فرد هر فرد است. این دستورالعمل ها برای ساخت پروتئین هایی است که برای بدن ما ضروری است.

دستورالعمل های DNA از والدین به کودک منتقل می شود، تقریبا نیمی از DNA فرزند حاصل از پدر و نیمی از مادر است.

ساختار

پایگاه های نیتروژن DNA

مارپیچ دوتایی DNA.

DNA یک مولکول دو رشته ای است که به نظر می رسد پیچ ​​خورده است و به شکل منحصر به فردی به عنوان اسپلیکس دوگانه اشاره دارد.

هر کدام از دو رشته، یک توالی طولانی از نوکلئوتید ها یا واحدهای جداگانه ساخته شده از:

یک مولکول فسفات

یک مولکول شکر به نام deoxyribose، حاوی پنج کربن است

یک منطقه حاوی نیتروژن

چهار نوع از نیتروژن حاوی مناطق به نام پایه وجود دارد:

آدنین (A)

سیتوزین (C)

گوانین (G)

thymine (T)

منظور از این چهار پایگاه، کد ژنتیکی را تشکیل می دهند که دستورالعمل های ما برای زندگی است.

پایه های دو رشته DNA برای ایجاد یک شکل نردبان به هم متصل می شوند. در داخل نردبان A همیشه به T میچرخد، و G همیشه به C میچسبد تا "رگها" ایجاد کند. طول نردبان توسط گروه های شکر و فسفات تشکیل می شود. 

بسته بندی DNA: کروماتین و کروموزوم

بیشتر DNA ها در هسته سلول ها زندگی می کنند و بعضی از آنها در میتوکندری ها یافت می شوند که نیروگاه های سلول هستند.

از آنجا که ما DNA زیادی داریم (در هر سلول 2 متری) و هسته های ما خیلی کوچک هستند، DNA باید فوق العاده منظم بسته بندی شود.

رشته های DNA حلقه، پیچ خورده و پیچیده شده در اطراف پروتئین به نام هیستون. در این حالت کوفته، آن کروماتین نامیده می شود.

کروماتین بیشتر از طریق فرایندی به نام سوپر کولینگ فشرده شده است و سپس به ساختارهایی به نام کروموزومها بسته بندی می شود. این کروموزوم ها شکل آشنا "X" را شکل می دهند که در تصویر بالا دیده می شود.

هر کروموزوم دارای یک مولکول DNA است. انسانها 23 جفت کروموزوم یا 46 کروموزوم دارند. جالب است که مگس میوه دارای 8 کروموزوم و کبوتر 80 ساله است.

کروموزوم 1 بزرگترین و حاوی 8000 ژن است. کوچکترین کروموزوم 21 با حدود 3000 ژن است.

ژن چیست؟

هر طول DNA که برای یک پروتئین خاص کپی می شود یک ژن است. به عنوان مثال، یک ژن برای انسولین پروتئینی، هورمون است که کنترل قند خون در خون را کنترل می کند. انسانها حدود 20،000 تا 30،000 ژن دارند، گرچه تخمینی متفاوت است.

ژن های ما فقط حدود 3 درصد از DNA ما را تشکیل می دهند، 97 درصد باقی مانده کمتر قابل درک است. فکر می کنم DNA برجسته در تنظیم رونویسی و ترجمه دخیل است.

چقدر همبستگی ما به ژن هاست؟

ژن ها بسیاری از جنبه های زندگی ما، شاید حتی سطح همدلی ما را تحت تاثیر قرار می دهند. برای یافتن اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید.

الان بخوان

DNA چگونه پروتئین ها را ایجاد می کند؟

برای ژن ها برای ایجاد یک پروتئین، دو مرحله اصلی وجود دارد:

کد DNA برای ایجاد RNA messenger (mRNA) کپی می شود. RNA یک کپی از DNA است، اما معمولا یک رشته است. تفاوت دیگر این است که RNA حاوی thymine پایه (T) نیست، که توسط Uracil (U) جایگزین می شود.

mRNA با انتقال RNA (tRNA) به اسیدهای آمینه ترجمه می شود.

mRNA در بخش های سه حرف با نام کدون خوانده می شود. هر کدون برای یک اسید آمینه خاص یا بلوک ساختاری یک پروتئین کدهای را می دهد. به عنوان مثال، کدون GUG کدهای برای اسید آمینه valine.

20 اسیدهای آمینه ممکن وجود دارد.

تلومر چیست؟

دیانای تلومر دیجیتال

تلومرها مناطق نوکلئوتید مکرر در انتهای کروموزوم هستند.

آنها از انتهای کروموزوم محافظت می کنند تا از کروموزوم های دیگر آسیب نبینند یا با هم ترکیب شوند.

آنها نسبت به راهنمایی های پلاستیکی در زنجیرهای شبیه سازی شده اند که آنها را متزلزل می کند.

با گذشت زمان، این منطقه حفاظتی به طور پیوسته کوچکتر می شود. هر بار که سلول تقسیم می شود و DNA تکرار می شود، تلومر کوتاهتر می شود.

به طور خلاصه

کروموزومها رشته های DNA را به هم متصل می کنند. ژن ها بخش هایی از DNA هستند که پروتئین های فردی را کد می کنند.

راه دیگر، راه دیجیتالی، طرح جامع زندگی در زمین و منبع انواع شگفت انگیزی است که ما در اطرافمان می بینیم.

برچسب‌ها: DNA, ژن و تلومر چیست

آیا بیماران دیابتی موز بخورند؟

آیا بیماران دیابتی موز بخورند

Do diabetic patients eat bananas?

هنگامی که یک فرد مبتلا به دیابت باشد، باید محتویات هر وعده غذایی را دقیقا در نظر بگیرند. این امر مخصوصا برای مواد غذایی حاوی کربوهیدرات که شامل نه تنها دسرها و سایر غذاهای شیرین است، بلکه نان، ماکارونی و میوه های تازه نیز صادق است.

یک میوه که به طور سنتی در لیست "اجتناب" برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، موز است. با این حال، در بیشتر مواقع، موزهایی که در آرامش می خورند، می توانند با رضایت از زمانی که یک فرد مبتلا به دیابت است، لذت برده شود.

برای افراد مبتلا به دیابت ضروری نیست که موز را از رژیم غذایی خود حذف کنند، در صورتی که از مصرف آنها با اعتدال باشد.

به طور کلی، موز دارای چربی اشباع، سدیم و کلسترول هستند. آنها همچنین ترکیبی از مواد مغذی را شامل می شوند، از جمله ویتامین B6، پتاسیم و منگنز.

با این حال، بعضی از پزشکان و متخصصین تغذیه ممکن است هنگام بررسی آنها برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند موزی را کنترل کنند، زیرا موز در مقایسه با کالری آنها زیاد است.

طبق اعلام انتشارات بهداشت هاروارد بر روی بارهای گلیسمی، یک موز حاوی مقادیر گلیسمی 11 ساله است. بار گلیسمی اندازه گیری تاثیر غذا بر قند خون است. بار گلیسمیک کمتر از 10 در نظر گرفته شده کم است، در حالیکه یکی بالاتر از 20 زیاد است.

نمونه هایی از گزینه های میوه قند پایین تر شامل سیب، انگور و گلابی است. میوه هایی با سطوح قند بالاتر شامل پاپایا و آناناس هستند.

با این حال، کسانی که مبتلا به دیابت نیستند لازم نیست موز را از رژیم غذایی خود یا هر میوه دیگری برای آن حذف کنید. ارزش های تغذیه ای دیگر خود را از لحاظ ویتامین ها و مواد معدنی می توانند گزینه ای سالم برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، مصرف کنند.

انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که میوه ها را به یک رژیم غذایی دیابت مانند تشکیل یک میوه کوچک یا یک نیمه میوه بزرگ با هر وعده غذایی بسپارید.

یکی دیگر از عواملی که باید در نظر بگیرد این است که چگونه موز آماده است. به عنوان مثال، برخی از تولید کنندگان مواد غذایی به عنوان یک میان وعده آسان برای حمل و نقل خشک می شوند.

با این حال، ممکن است قندهایی به آنها افزوده شود تا عطر و طعم آنها افزایش یابد. بنابراین، خوردن یک فنجان خامه ای از چربی های موز می تواند قند خون افراد را بسیار بیشتر از آنچه که در نظر گرفته شده است افزایش دهد و یا در مقایسه با خوردن یک موز کوچکتر کوچکتر.

مثل بسیاری از شرایط درازمدت، دیابت با مشاوره از افرادی که در همان شرایط تجربه می کنند، آسانتر است. در مورد بهترین وبلاگهای دیابت در اینجا اطلاعاتی کسب کنید.

موز و رژیم غذایی دیابت

بعضی از راه هایی که فرد مبتلا به دیابت می تواند موز را در رژیم غذایی خود با خیال راحت ترکیب کند، عبارتند از:

بدانید که چگونه بسیاری از کربوهیدرات ها سهم شما هستند

موز و ماست

ترکیب یک موز با ماست یونانی باید به فرد کمک کند تا طولانی تر بماند و قند خون را کنترل کند.

هنگام مدیریت دیابت، مهم است بدانید که چه مقدار کربوهیدرات در هر وعده خورده می شود. یک موز متوسط دارای حدود 30 گرم (گرم) کربوهیدرات است که یک مقدار مناسب برای میان وعده است.

با این حال، اگر کسی یک موز با یک منبع کربوهیدرات دیگر، مانند یک تکه تست یا غلات داشته باشد، باید این را در نظر بگیرند و میزان مصرف آنها را کاهش دهند. این امر اطمینان حاصل خواهد کرد که در یک وعده یا میان وعده، کربوهیدرات ها در حال شستن نیستند.

با یک منبع "چربی" یا "پروتئین" سالم همراه شوید

خوردن موز با منبع چربی غیر اشباع یا سالم مانند کره بادام یا تعدادی از آجیل می تواند تاثیر مثبتی روی قند خون داشته باشد. علاوه بر این، این ترکیبات می تواند برای یک درمان ویژه خوشمزه باشد.

یکی دیگر از ایده های سالم این است که موز با یک منبع پروتئینی مانند ماست یونانی یا برش بوقلمون مصرف  شود. این کمک خواهد کرد که یک فرد کامل برای طولانی تر و کنترل قند خون.

محققان  دریافتند که موزهای سبز یا نابالغ تمایل به تاثیر کمتر بر روی قند خون دارند زیرا شکر کمتری از همتایان شیکرسیده دارند.

موزهای ناخوشایند دارای نشاسته مقاوم هستند که بدن به راحتی نمیتواند تجزیه شود و به افزایش قند خون کمک کند.

خوردن موز کوچکتر

کنترل بخشی می تواند در مقدار شکر مصرف شده در یک موز نقش داشته باشد. اگر فرد یک موز کوچکتر را انتخاب کند، آنها کربوهیدرات کمتر مصرف خواهند کرد. به عنوان مثال، یک موز کوچک که طول 6-7 اینچ دارد، 23 گرم کربوهیدرات در هر وعده دارد، در حالی که یک موز فوق العاده بزرگ دارای 35 گرم کربوهیدرات است.

چند موز هر روز بخورید؟

پاسخ به این سؤال بستگی به فرد، میزان فعالیت و نحوه تاثیر موز بر قند خون آنها دارد. برخی از افراد قند خون ممکن است نسبت به دیگران نسبت به موز حساس تر باشند. دانستن اینکه چگونه موز بر قند خون فرد تاثیر می گذارد مفید است و می تواند به کسی کمک کند که در صورت لزوم داروها و مصرف انسولین خود را مدیریت کند.

تعداد موزهایی که می توانند خورده شوند وجود ندارد، اما اکثر مردم می توانند حداقل یک موز بدون مشکل داشته باشند.

موز میوه ای امن و مغذی برای لذت بردن از افراد مبتلا به دیابت است، در حالی که آنها هر نوع غذای دیگری را انجام می دهند.

فرد مبتلا به دیابت تشویق می شود که در رژیم غذایی شامل گزینه های غذایی تازه مانند میوه ها و سبزیجات باشد.

علاوه بر این، فرد می تواند از تغذیه و کالری کم که غذای موز را فراهم می کند بهره مند شود. برای توصیه هایی که در مورد چه چیزی می خورید و اینکه چه مقدار برای یک فرد مناسب است، بر اساس نیازهای خاص خود، توصیه ای به صحبت با یک متخصص تغذیه ثبت شده است.

برچسب‌ها: آیا بیماران دیابتی موز بخورند

طرح هفت روزه ی غذای افراد مبتلا دیابت

طرح هفت روزه غذای افراد مبتلا دیابت 

A seven-day diet for people with diabetes

مدیریت سطح قند خون، کلید زندگی خوبی با دیابت است واین موجب  اجتناب از برخی از مشکلات شدید سلامت که می تواند بروز کند می شود. این به این معنی است که رژیم سالم برای افراد مبتلا به دیابت ضروری است.

یک برنامه غذای دیابت می تواند کمک کند. برنامه غذا خوب می تواند به مردم کمک کند تا نیازهای تغذیه خود را برآورده کنند، غذای مناسب بخورند و در صورت نیاز وزن را از دست بدهند.

برنامه غذای 7 روزه دیابت نه تنها یک هفته ارزش غذای سالم را به ارمغان می آورد، بلکه باعث می شود که وظایف خرید و پخت و پز ساده تر شود و بتواند مردم را به صرفه جویی در هزینه کمک کند.

دو هفته برای 7 روز

برنامه غذایی.

پیشگیری از وعده های غذایی یک راه خوب برای اطمینان از رژیم غذایی متعادل و مغذی در حین مدیریت دیابت است.

برنامه ایده آل برای تقویت دیابت منوها را برای سه وعده غذایی به همراه دو میان وعده عرضه خواهد کرد.

برنامه ها تمایل به مصرف 1500 تا 1800 کالری در روز دارند.

تعداد کالری هایی که افراد مبتلا به دیابت نیاز به خوردن هر روز دارند، بسته به سطح فعالیت، ارتفاع و جنس خود و اینکه آیا آنها در حال تلاش برای از دست دادن، افزایش یا حفظ وزن خود هستند، متفاوت خواهد بود.

برنامه های غذایی زیر شامل حداکثر سه وعده انتخاب کربوهیدرات سالم و دارای فیبر در هر وعده غذایی یا میان وعده می باشد.

رژیم غذایی برای کاهش وزن برنامه ریزی می کند

وزن بیش از حد سبب استرس بیشتر بر توانایی بدن برای استفاده از انسولین و تنظیم میزان قند خون می شود. متاسفانه، نزدیک به 90 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارای اضافه وزن هستند، به گفته انجمن چاقی.

برای بسیاری از افراد مبتلا به دیابت رعایت دستورالعمل های کاهش وزن هنگام ایجاد یک برنامه غذایی مفید است . تحت هدایت یک پزشک، بسیاری از افراد به دنبال یک برنامه کاهش کالری هستند.

راهنمای گام به گام

قاشقهای اندازه گیری با ماکارونی خرد شده، لوبیا و حبوبات.

اندازه گیری از مواد غذایی می تواند نظارت دقیق بر روی رژیم را تضمین کند.

این سه شیوه می تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند که از یک رژیم سالم و متنوع برخوردار باشند و قند خون خود را با موفقیت مدیریت کنند.

تعادل کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها برای رسیدن به اهداف غذایی

اندازه گیری  دقیق

 برنامه ریزی قبلی

با در نظر داشتن این ایده ها، مراحل زیر می توانند به افراد مبتلا به دیابت کمک کنند: یک برنامه غذایی سالم 7 روزه:

اهداف روزانه برای کالری و کربوهیدرات را یادداشت کنید

ببینید که چند قسمت از کربوهیدرات ها و سایر غذاها آن اهداف را برآورده می کنند

این بخش ها را بین یک وعده غذایی و تنقلات تقسیم کنید

بررسی رتبه بندی غذاهای مورد علاقه و آشنا را ببینید و ببینید آیا آنها می توانند به یک برنامه منظم با توجه به اندازه بخش توجه کنند

از لیست های تبادل و منابع موجود برای تکمیل یک برنامه روزانه استفاده کنید

برنامه غذایی برای به حداکثر رساندن استفاده از مواد تشکیل دهنده مانند داشتن یک مرغ فست فود یک روز و سوپ مرغ بعدی

روند هر روز هفته را تکرار کنید

نظارت بر قند خون روزانه و وزن به طور مرتب برای دیدن اگر برنامه غذا تولید نتایج مورد نظر

روش های برنامه ریزی برای غذا خوردن دیابت

روش دی وی دی دی وی دی از تصویر یک استاندارد، 9 اینچ صفحه شام به عنوان راهی برای افراد برای برنامه ریزی وعده های غذایی خود استفاده می کند. در این روش یک صفحه به شرح زیر تقسیم می شود:

50 درصد سبزیجات غیر نشاسته ای

25 درصد پروتئین

25 درصد کربوهیدرات با فیبر بالا

مقدار محدودی از چربی های غیر اشباع مانند روغن زیتون و کلزا و آووکادو و چربی های غیر اشباع مانند دانه های کنجد یا آجیل می تواند برای تهیه یا همراه با غذاها مانند ماهی و سبزیجات استفاده شود.

شمارش کربوهیدرات ها یکی دیگر از راه های موثر برای توسعه یک برنامه غذای سالم برای دیابت است. این رویکرد زمانی استفاده می شود که افراد مبتلا به دیابت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشغول به کار باشند تا تعیین کنند که چه مقدار کربوهیدرات می توانند با خیال راحت هر روز بخورند و مقدار مناسب برای غذا در هر وعده غذایی بخورند.

پس از آن مردم می توانند چگونگی مصرف کربوهیدرات ها را با استفاده از یک فهرست مبادله کربوهیدرات ها انتخاب کنند. این منابع مفید فهرستی از غذاها را با توجه به تعداد کربوهیدراتهای موجود در آنها نشان می دهد که باعث می شود ساده تر به مبادله یک نوع غذا برای دیگران کمک شود.

دو روش استاندارد دیگر که در مدیریت دیابت با رژیم غذایی مورد استفاده قرار می گیرند عبارتند از:

شاخص گلیسمی و بار: این روش میزان غذا را با توجه به سرعت قند خون خود افزایش می دهد.

لیست های غذا: این لیست ها شبیه به آنهایی است که در شمارش کربوهیدرات ها استفاده می شود، فقط آنها غذاهای گروهی با سطوح مشابه چربی و پروتئین و همچنین کربوهیدرات ها را تشکیل می دهند. این مبادلات بزرگتر به لیست نشاسته، میوه، شیر، سبزیجات، گوشت و جایگزین های گوشتی و چربی تقسیم می شوند.

خوشبختانه، همه این روش ها مکمل هستند. افراد مبتلا به دیابت برنامه غذا با استفاده از روش ورق می توانند از فهرست تبادل کربوهیدرات استفاده کنند تا انتخاب های منو را تغییر دهند و سپس از بار گلیسمی برای بررسی اینکه آیا سایر عناصر غذا آن را متعادل می کنند، استفاده می کنند.

فهرست های تغذیه غذایی می تواند به خصوص برای جمع آوری یک برنامه غذای 7 روزه دیابتی مفید باشد.

غذاهای مناسب

سیب زمینی های شیرین

سیب زمینی شیرین فیبر را تهیه می کند و مناسب کسانی است که با گلوتن مشکل ندارند.

بر اساس گزارش انجمن دیابت آمریکا، بسیاری از آمریکایی ها حتی برای مصرف حداقل مقدار روزانه فیبر توصیه نمی شوند که 25 گرم برای زنان و 38 گرم برای مردان باشد.

برخی از افراد مبتلا به دیابت ممکن است با گلوتن هایی که در بعضی از مواد غذایی با فیبر زیاد وجود دارند مانند نان چند دانه ای مشکل داشته باشند. جایگزین هایی که ممکن است به ارائه فیبر شامل کربوهیدرات ها مانند:

سیب زمینی های شیرین

کوینو( بذر گنه گنه یک دانه کوچک لوبیا شکل به رنگ عاج است که عطری ملایم و طعمی شیرین دارد . از برنج سبکتر است ولی میتوان به عنوان جایگزین برنج از آن استفاده نمود و معمولا برای غلیظ کردن سوپ میتوان به آن اضافه کرد.کوینولا  نمونه ای دیگر از غلات کامل است که سرشار از پروتئین می باشد.)

گندم سیاه

ماکارونی لوبیا

حبوبات

نخود سبز

ذرت

مهم است که فیبر موجود در میوه ها، سبزیجات و حبوبات را در یک برنامه غذای 7 روزه دیابتی بکار ببرید زیرا فیبر، هضم هضم کربوهیدرات را کاهش می دهد و خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامتی مانند بیماری های قلبی و سرطان را کاهش می دهد.

 

 

برچسب‌ها: طرح هفت روزه غذای افراد مبتلا دیابت

تاثیردیابت در کودکان و نوجوانان

تاثیردیابت در کودکان و نوجوانان

The effect of diabetes in children and adolescents

در سال 2017 مؤسسات ملی بهداشت اعلام کردند که 208،000 کودک و نوجوان زیر 20 سال مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 در ایالات متحده هستند.

آنها می گویند هر ساله، شیوع نوع 1 با 1.8 درصد افزایش می یابد و نوع 4 با 4.8 درصد افزایش می یابد.

از سال 2011 تا 2012، 17،900 نفر زیر سن 20 سال تشخیص دیابت نوع 1 دریافت کردند و 5300 کودک 10 تا 19 ساله تشخیص دیابت نوع 2 را دریافت کردند.

نگرانی وجود دارد که جوانان مبتلا به دیابت در طول زندگی خود با چالش های سلامتی مواجه خواهند شد.

قادر به تشخیص علائم و علائم و می تواند کمک به دستیابی به تشخیص زود هنگام، که به نوبه خود فرصتی برای نتیجه بهتر فراهم می کند.

حقایق سریع در مورد دیابت در کودکان

در اینجا برخی از نکات کلیدی در مورد دیابت در کودکان وجود دارد. جزئیات بیشتر و حمایت از اطلاعات در مقاله اصلی است.

دیابت نوع 1 و 2 هر دو در میان جوانان در ایالات متحده افزایش می یابد.

آنها شرایط مختلفی دارند، اما هر دو مشکلی با استفاده از انسولین دارند.

علائم دیابت نوع 1 اغلب در چند هفته فقط در کودکان ظاهر می شود، اما نوع 2 در طی مدت طولانی رشد می کند.

اگر دیابت نوع 1 نشخوانی نداشته باشد، کودک میتواند کتواسیدوز دیابتی (DKA) را تولید کند.

عوارض نوع 2 کنترل نشده شامل بیماری کلیوی و چشم است.

دیابت در کودکان

دیابت در کودکان

دیابت بر توانایی بدن برای استفاده از انسولین تاثیر می گذارد. نرخ کودکان در حال افزایش است.

دیابت نوع 1 و نوع 2 بیماری های مختلفی است، اما هر دو آنها بر استفاده از بدن انسولین تأثیر می گذارد.

دیابت نوع 1 در کودکان، قبلا به نام دیابت نوجوانان، زمانی رخ می دهد که پانکراس قادر به تولید انسولین نیست.

از آنجایی که انسولین موجود نیست، قند نمیتواند از خون به سلول منتقل شود و سطح قند خون بالا می تواند تا زمانی که تحت درمان قرار نگیرد.

درمان شامل استفاده مادام العمر انسولین و نظارت بر قند خون با رژیم غذایی و مدیریت ورزش برای کمک به حفظ سطح قند خون در محدوده هدف است.

دیابت نوع 2 در کودکان جوان کمتر رایج است، اما زمانی که انسولین به درستی کار نمی کند، این اتفاق می افتد که منجر به کاهش تولید انسولین می شود. در نتیجه، گلوکز می تواند در جریان خون انباشته شود.

این وضعیت اغلب می تواند از طریق تغییر در رژیم غذایی، افزایش تمرینات و حفظ وزن سالم مدیریت شود، اما گاهی اوقات داروهایی نظیر متفورمین مورد نیاز است.

علائم

برخی از علائم برای هر دو نوع دیابت شایع است.

نوع 1

شایع ترین نشانه های دیابت نوع 1 در کودکان و نوجوانان عبارتند از:

افزایش تشنگی و ادرار کردن

گرسنگی

کاهش وزن

خستگی

تحریک پذیری

بوی میوه ای نفس

برخی نیز ممکن است افزایش گرسنگی و بینایی را تجربه کنند. دختران ممکن است یک عفونت مخمر ایجاد کنند. کاهش وزن اغلب علائم رایج قبل از تشخیص است.

دیابت U.K. از مردم خواست تا از "4 TS" در کودکان آگاه باشند:

توالت: با استفاده از حمام اغلب، نوزادانی که دارای پوشک های سنگین تر و یا لباس های خوابیدن از یک کودک قبل از خشک شدن هستند

تشنگی: نوشیدن مایعات بیشتر از حد معمول اما ناتوانی در رفع تشنگی است

خست هگی : احساس خسته تر از حد معمول

لاغی: از دست دادن وزن

نوع 2

علائم دیابت نوع 2 عبارتند از:

ادرار بیشتر، به خصوص در شب

افزایش تشنگی

خستگی

کاهش وزن نامعلوم

خارش در اطراف دستگاه تناسلی، احتمالا با یک عفونت مخمر

آرامش بخشیدن به کاهش یا زخم

تاری چشم  ممکن است علائم دیگری از مقاومت به انسولین وجود داشته باشد، از قبیل تکه های تیره، مخملهای پوست، acanthosis nigricans و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS).

علائم دیابت نوع 1 در کودکان به سرعت در طی چند هفته افزایش می یابد. علائم دیابت نوع 2 آهسته تر می شود و ممکن است ماه ها یا سال ها تشخیص داده شود.

والدین باید فرزند خود را به دکتر در صورت بروز هر یک از علائم بالا توجه کنند.

 

نشانه های اولیه

بر اساس یک نظرسنجی سال 2012 از Diabetes U.K.، تنها 9 درصد از والدین قادر به شناسایی چهار نشانه اصلی دیابت نوع 1 بودند. نظرسنجی اخیر توسط موسسه خیریه نشان داد که این درصد تا 14 درصد افزایش یافته است.

"در موارد بسیار زیادی، کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 تا زمانی که به طور جدی بیمار نیست تشخیص داده نمی شوند و در چند مورد غم انگیز، این تاخیر در تشخیص حتی ممکن است کشنده باشد."

یکی از جدی ترین عواقب ناشناخته دیابت نوع 1 دیابت نوع یک است.

کتواسیدوز دیابتی (DKA)

کودکان مبتلا به تشخیص تاخیری دیابت نوع 1 و بسیار نادر، تشخیص تاخیر در دیابت نوع 2 می توانند کتواسیدوز دیابتی (DKA) را ایجاد کنند.

DKA علت اصلی مرگ و میر در کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 است.

اگر کمبود شدید انسولین وجود داشته باشد، بدن نمی تواند از گلوکز برای انرژی استفاده کند. در عوض، آن را شروع به تجزیه چربی برای انرژی است.

این منجر به تولید مواد شیمیایی به نام کتون می شود که می تواند در سطوح بالا سمی باشد. ایجاد این مواد شیمیایی باعث می شود DKA، جایی که بدن اسیدی می شود.

تشخیص زودهنگام و مدیریت موثر دیابت می تواند از DKA جلوگیری کند، اما این همیشه اتفاق نمی افتد.

مطالعه ای پیرامون کودکان 8 تا 16 سال که با دیابت نوع 1 تشخیص داده شده است نشان می دهد که تا زمانی که اطفال زیر 2 سال تشخیص داده اند، 80 درصد آنها DKA را توسعه داده اند.

تحقیقات دیگری که در سال 2008 منتشر شد، نشان دادند که در میان 335 کودک زیر 17 سال مبتلا به دیابت نوع 1 جدید، تشخیص اولیه در بیش از 16 درصد موارد نادرست است.

از این تعداد، 46.3 درصد تشخيص عفونت تنفسی را تشخيص دادند، 16.6 درصد از مبتلايان به کانديديو پروين تشخيص داده شدند، 16.6 درصد با گاستروآنتريت، 11.1 درصد با عفونت ادراری، 11.1 درصد با استوماتيت و 3.7 درصد با آپانديسيت بودند.

علاوه بر این، بروز DKA در کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 نادرست و به همین علت تاخیر ایجاد می شود.

عوارض نوع 2

تشویق کودکان به انتخاب سالم

تشویق کودکان به انتخاب سلامتی می تواند خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

برای افراد جوانتر مبتلا به دیابت نوع 2 کنترل نشده، پیشرفت بسیار سریعتر از بزرگسالان است و به نظر می رسد که آنها بیشتر در معرض ابتلا به عوارض زودرس در زندگی هستند مانند بیماری کلیوی و چشم نسبت به کودکان مبتلا به دیابت نوع 1.

همچنین خطر ابتلا به فشار خون بالا و میزان کلسترول بالا وجود دارد که خطر ابتلا به عروق خونی را افزایش می دهد.

دیابت نوع 2 در کودکان تقریبا همیشه با چاقی همراه است، که ممکن است به این خطرات بیشتر کمک کند. از این رو، تشخیص زود هنگام دیابت نوع 2 و توجه به مدیریت اضافه وزن در افراد جوان بسیار مهم است.

راه های انجام این کار عبارتند از: تشویق کودکان به رژیم غذایی سالم و داشتن تمرین زیاد.

علائم را از دست ندهید

کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت معمولا علائم اصلی را تجربه می کنند، اما بسیاری از کودکان تنها یک یا دو نفر را تجربه می کنند. در برخی موارد، هیچ نشانه ای را نشان نمی دهند.

اگر یک کودک به طور ناگهانی تشنه تر و یا خسته یا ادرار بیش از حد معمول باشد، والدین آنها احتمالا دیابت را در نظر نمی گیرند.

پزشکان همچنین از آنجایی که دیابت در میان کودکان بسیار کم است، ممکن است علائم را به دیگر بیماری های شایع تر تشخیص دهد.

مهم است که از علائم و علائم احتمالی دیابت آگاهی داشته باشیم تا بتوان آن را زود تشخیص داده و درمان کرد.

تشخیص

اگر یک کودک 4 تایی را نشان می دهد، والدین باید آنها را به دکتر برساند و بر روی آزمایش غربالگری برای دیابت نوع 1 اصرار دارند.

این شامل یک آزمایش ادرار برای بررسی شکر در ادرار یا آزمایش انگشتی است که در آن خون کودک برای تعیین سطح گلوکز آن تجزیه و تحلیل می شود.

باربارا یانگ، مدیر اجرایی Diabetes U.K. می گوید این مهم است زیرا "شروع می تواند خیلی سریع باشد که یک تاخیر در یک ساعت از ساعت ها می تواند تفاوت بین تشخیص در زمان مناسب و تشخیص دیرهنگام باشد".

آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه های غربالگری گسترده تر، به ویژه در میان کسانی که عضو خانواده نزدیک با دیابت هستند.

انجمن دیابت امریکا (ADA) توصیه می کند کودکان زیر 10 سال بدون علامت با اضافه وزن (بیش از 85 درصد برای شاخص توده بدنی یا بیش از 120 درصد وزن ایده آل برای بلند کردن) توصیه می کنند، اگر هر دو از عوامل خطر زیر را داشته باشند:

سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 در یک نسل اول یا دوم درجه

نژاد پرچرب (بومیان آمریکایی، آمریکایی آفریقایی، لاتین، آسیایی آمریکایی یا جزیره اقیانوس آرام)

علائم مقاومت به انسولین

تاریخ مادر دیابت یا دیابت حاملگی در دوران بارداری کودک

نتایج کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 با تشخیص زودرس بسیار بهبود یافته است.

 

برچسب‌ها: شنوایی

ادراک رخدادهای اجتماعی افراد:

ادراک رخدادهای اجتماعی افراد:

Understanding Social Events:

درک رخداد های اجتماعی و ویژگی  های افراد از درک اشیا فیزیکی دشوارتر است.ویژگی های عمده موثر بر ادراک اجتماعی عبارتند از:ویژگی های ادراک شونده،ویژگی های وضعیت و ویژگی های ادراک کننده.

1)ویژگی های ادراک شونده:

سه ویژگی عمده هر فرد که بر ادراکات انسان موثر است:

ظاهر-سیما:رفتار هایی که افراد از یکدیگر انتطار دارند بر تعبیر و تفسیر اعمالشان اثر می گذارد.

ارتباط:هنگامی که انسان به سخنان دیگران گوش می دهد بلافاصله درباره شخصیت ، زمینه قبلی و انگیزه های آنان استنباط هایی می کند.انسان همچنین از ارتباط های غیر کلامی استنباط های متفاوتی دارد.

وجه:وجه در سازمان اساسا مبتنی بر منصب افراداست.

2)ویژگی های وضعیت: گاهی وضعیت در ادراک یک شی یا یک حادثه نقش عمده ای ایفا می کند که عبارتند از:

-فرهنگ ستزی:فرهنگ سازمانی شامل اعتقادات مشترک افراد سازمان درباره چگ.نگی اجرای کارها و الویت ها است.

-ساختار سازمانی:جایگاه فرد در سلسله مراتب سازمانی بر ادراک او تاثیر می گذارد.

3)ویژگی های ادراک کننده:

روشی که فرد به وسیله آن محرک های محیطی را سازمان دهی ،تعبیر و تفسیر می کند نیز متاثر از ویژگی های شخصی اوست.ویژگی های موثر بر ادراک آدمی ، ادراک از خود، پیچیدگی شناختی ، تجربه پیشین و حالت انگیرشی  است.

ادراک از خود:احساسات آدمی نسبت به خودش تاثیر زیادی بر ادراک او از دیگران خواهد داشت. ویژگی های انسان بر نگرش او نسبت به دیگران موثر است.

پیچیدگی شناختی:روشی که افراد بر اساس آن ساختار اندیشه و استدلال  خود را پی می ریزند "پیچیدگی شناختی" می نامند.این روش به آدمی این امکان را می دهد که با استفاده از شاخص های چند گانه انسان را طبقه بندی کند.

تجربه پیشین:تجربه گذشته به آدمی آموخته است که وقایع و حوادث را "بطور نمونه ای" ادراک کند.

حالت انگیزشی:ادراکات آدمی تحت تاثیر انگیزه ها و احساسات موقت است.

 

برچسب‌ها: ادراک رخدادهای اجتماعی افراد

همه چیز در مورد anoxia

همه چیز در مورد anoxia

All about anoxia

مرور اجمالی علائم انواع علل تشخیص درمان چشم انداز

Anoxia زمانی اتفاق می افتد که بدن یا مغز انسان اکسیژن را متوقف کند. از دست دادن اکسیژن به بدن یا مغز می تواند بسیار مضر و حتی تهدید کننده حیات باشد.

آنکسیا چیست؟

Anoxia زمانی اتفاق می افتد که بدن یا مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند.

Anoxia یک فرم شدید از هیپوکسی است. هیپوکسمی اتفاق می افتد زمانی که یک قسمت از بدن یک فرد، مانند مغز، تنها می تواند کاهش مقدار اکسیژن را به دست آورد. Anoxia رخ می دهد زمانی که بدن هیچ اکسیژن دریافت نمی کند. این ممکن است سبب آسیب دیدگی به هیپوکسیک-آنکسیک شود.

فقدان اکسیژن می تواند باعث آسیب شدید یا حتی مرگ شود، بنابراین هرکس که مظنون باشد ممکن است هیپوکسی داشته باشد، باید فورا به پزشک مراجعه کند.

تنها 4 دقیقه بدون اکسیژن برای مغز طول می کشد تا به طور مداوم آسیب ببیند.

فقدان اکسیژن در مغز باعث می شود سلول های مغز به مرگ برسند و احتمال آسیب مغزی یا مرگ مغز را افزایش دهند.

علائم

علائم و نشانه های ناشی از آنوکسیا خفیف عبارتند از:

تغییرات خلقی یا تغییرات در شخصیت یا قضاوت

صحبت کردن سخت، سخن گفتن و یا فراموش کردن کلمات

ضعف

احساس سرگیجه یا بی نظمی

ناتوانی در تمرکز

از دست دادن حافظه

سردرد

راه رفتن مشکل

مشکلات با هماهنگی

هر چقدر دیگر فرد بدون اکسیژن باشد، علائم بیشتری ظاهر خواهند شد. تجویز آنوکسیا به مدت چند دقیقه می تواند سبب:

از دست دادن هوشیاری

فرو می ریزد یا می رود

تشنج

توهمات

مهم است که توجه داشته باشیم علائم آنکسایا ممکن است بلافاصله آشکار شود؛ زیرا مغز می تواند برای چند دقیقه قبل از اینکه علائم ظاهر شود اکسیژن کاهش یافته را جبران کند.

علائم اولیه ممکن است خفیف باشد یا فرد ممکن است در ابتدا آنها را نادیده بگیرد. با این حال، توجه فوری پزشکی برای موارد آنوکسیا حیاتی است.

انواع

برخی از انواع مختلف آنوکسیا عبارتند از:

anoxia anemic

Anoxia anemic اتفاق می افتد که در آن هموگلوبین کافی در خون فرد وجود نداشته باشد یا هموگلوبین موجود ناکارآمد باشد.

هموگلوبین از طریق خون اکسیژن را در اطراف بدن حمل می کند. اگر هموگلوبین قادر به ارائه اکسیژن کافی به اندام نیست، در نهایت ممکن است به درستی عمل کند.

anoxia سمی

Anoxia سمی متوقف خون از حمل اکسیژن در اطراف بدن به طور موثر است. این می تواند پس از یک فرد مصرف شود، جذب، و یا استنشاق سموم یا مواد شیمیایی مضر مانند مونوکسید کربن.

Anoxia رکود

Anoxia رکود اتفاق می افتد زمانی که یک فرد خون به مغز و یا سایر قسمت های بدن منتقل نمی شود که نیاز به خون به درستی کار می کنند. این نیز به عنوان یک آسیب هیپوکسی مزمن شناخته شده است. مشکلات قلب و عروق، مانند سکته مغزی یا نارسایی قلبی، اغلب علت آنکوسی است.

anoxia anoxic

Anoxia anoxic می تواند رخ دهد زمانی که اکسیژن کافی به اندازه کافی برای اطمینان از عملکردهای بدن مناسب نیست. این ممکن است رخ دهد اگر فرد در ارتفاع زیاد باشد، جایی که اکسیژن محدودی در هوا وجود دارد.

علل

فرد با بیماری ارتفاع در کوه های برفی، با استفاده از ماسک اکسیژن.

سطح اکسیژن در ارتفاعات بالا کم است، که ممکن است موجب ارتفاعات یا آنکسیا شود.

موقعیت های گوناگونی وجود دارد که می تواند منجر به انکسیا شود، از جمله:

قلبی یا تنفسی

خفگی، خفگی، یا خفگی

مصرف بیش از حد مواد مخدر

مونوکسید کربن یا استنشاق دود

از دست دادن خون باعث فشار خون می شود

ضربان قلب نامنظم یا عضلات قلب آسیب دیده که قادر به کافی خون و اکسیژن به مغز نیستند

دیگر حوادث قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، سکته مغزی یا نارسایی قلبی

یک حمله آسم حاد

شوک الکتریکی شدید

قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی خاص و مسمومیت

ارتفاع بالا که در آن سطح اکسیژن کم است

نزدیک غرق شدن

واکنش به بیهوشی عمومی

تامین اکسیژن ناکافی یا دستگیری قلب در حین بیهوشی عمومی

ذات الریه

سطح هموگلوبین پایین در خون

کم خونی سلول داسی شکل یا تالاسمی

مانور Heimlich (انگشت شكم): چگونگی انجام این كار

تشخیص

اگر یک فرد با علائم آنوکسیا روبه رو شود، پزشک احتمال دارد چندین آزمایش را انجام دهد تا سعی کند علت را تعیین کند و تشخیص دقیق بدهد.

این آزمایشها عبارتند از:

آزمایش خون

تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) اسکن

یک تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کاربردی (fMRI) اسکن

یک توموگرافی کامپیوتری (CT) اسکن برای تولید تصاویر مغز است

الکتروانسفالوگرام (EEG) برای آزمایش فعالیت مغزی الکتریکی فرد

 رفتار

شخص پس از تجاوز به درمان با فیزیوتراپی

احتیاج به فیزیوتراپی برای بازسازی فردی که آنکسیا را تجربه کرده است.

نوع درمان در دسترس بستگی به علت آنکسایا دارد و مدت زمان طولانی بودن آن از اکسیژن محروم است.

اولویت برای یک دکتر سعی خواهد کرد تا سطح اکسیژن افراد را به حالت طبیعی برساند. این می تواند شامل احیاء قلب و عروق (CPR) یا استفاده از یک فن برای کمک به افزایش سطح اکسیژن در فرد باشد.

فرد سریعتر درمان می شود و سطوح زودتر سطح اکسیژن می تواند به حالت عادی بازگردد، شانس بهتر فرد برای بهبود کامل است. درمان سریع می تواند احتمال عوارض بیشتر را نیز کاهش دهد.

درمان عوارض آنکسيا ممکن است شامل موارد زير باشد:

درمان فیزیوتراپی برای کمک به یک فرد در کنترل عملکرد توابع حرکتی خود

گفتار درمانی برای کمک به فرد توانایی صحبت کردن یا بلعیدن را بهبود می بخشد

مشاوره یا روان درمانی برای کمک به تنظیم هر تغییر زندگی

درمان شغلی برای کمک به یک فرد در تطابق با رویه های جدید

درمان تفریحی می تواند به یک فرد در جامعه کمک کند و همچنان به یادگیری چیزهای جدید ادامه دهد

درمان ممکن است در یک مرکز توانبخشی انجام شود که متخصص در کمک به افرادی که دچار آسیب مغزی هستند بهبود می یابد، در مقابله با آنها قرار می گیرد و با روشی جدید تنظیم می شود.

اثربخشی هر درمان برای آنکوسیا بستگی به عوامل مختلفی دارد از جمله:

سن

چه مدت مغز از اکسیژن محروم شد؟

حضور و طول کاما

افراد جوان تمایل دارند سریعتر از کسانی که در سن 50 سالگی هستند بهبود پیدا کنند. بهبود و پیشرفت خوب در طی ماه اول درمان ممکن است نتیجه مطلوبتری را نشان دهد، اما ممکن است بیش از یک سال طول بکشد تا مشخص شود فرد چگونه بهبود می یابد.

چشم انداز

آسیب های مغزی هیپوکسیک و سمی بسیار جدی هستند و می توانند آسیب شدید و دائمی ایجاد کنند.

آگاهی از نشانه های هیپوکسی و آنوکسیا و جستجوی مراقبت های پزشکی فوری ضروری است. یک پاسخ سریع پزشکی می تواند به کاهش عوارض کمک کند و سرعت و موفقیت بهبود را تعیین کند.

در حالی که برخی از افراد بهبودی کامل می گیرند، گزینه های درمان بسیاری برای کسانی که پس از آسیب مغزی نیاز به کمک دارند، برای درمان آنها، از جمله فیزیوتراپی، روحی و شغلی، نیاز به کمک دارد.

برچسب‌ها: همه چیز در مورد anoxia

همه چیز درباره تالاسمی

همه چیز درباره تالاسمی

Everything about thalassemia

علائم درمان علل انواع تشخیص عوارض

تالاسمی یک اختلال خون ارثی است که بر توانایی بدن برای تولید هموگلوبین و گلبول های قرمز تأثیر می گذارد.

یک فرد مبتلا به تالاسمی، تعداد کمی از گلبول های قرمز و هموگلوبین کمتری دارد و گلبول های قرمز ممکن است خیلی کوچک باشند.

تاثیر می تواند از خفیف تا شدید و تهدید کننده زندگی باشد.

حدود 100000 نوزاد در هر سال با فرم های شدید تالاسمی تحویل می شوند. این بیشتر از میان اقوام مدیترانه، جنوب آسیا و آفریقا است.

علائم

[زردی علائم تالاسمی است]

زردی می تواند نشانه ای از تالاسمی باشد.

علائم تالاسمی بستگی به نوع تالاسمی دارد.

علائم در بیشتر نوزادان مبتلا به بتا تالاسمی و برخی انواع آلفا تالاسمی، تا سن 6 ماهگی نشان داده نمی شود. این به این دلیل است که نوزادان نوع دیگری از هموگلوبین دارند که هموگلوبین جنین نامیده می شود.

پس از 6 ماه هموگلوبین "طبیعی" شروع به جایگزینی نوع جنین می کند و علائم ممکن است ظاهر شوند.

این شامل:

زردی و پوست رنگی

خواب آلودگی و خستگی

درد قفسه سینه

دست ها و پاهای سرد

تنگی نفس

گرفتگی عضلات پا

ضربان قلب سریع

تغذیه ضعیف

رشد تاخیری

سردرد

سرگیجه و ضعف

حساسیت بیشتر به عفونت

انحطاط اسکلتی ممکن است در نتیجه بدن به دنبال تولید مغز استخوان بیشتر باشد.

اگر آهن بیش از حد وجود داشته باشد، بدن سعی خواهد کرد آهن بیشتری را برای جبران جذب کند. آهن ممکن است از انتقال خون نیز انباشته شود. آهن بیش از حد می تواند به طحال، قلب و کبد آسیب برساند.

بیماران با هموگلوبین H بیشتر احتمال دارد که سنگهای صفراوی و طحال بزرگ شوند.

درمان نشده، عوارض تالاسمی می تواند به نارسایی اندام منجر شود.

رفتار

درمان بستگی به نوع و شدت تالاسمی دارد.

انتقال خون: این می تواند سطح هموگلوبین و گلبول قرمز را دوباره پر کند. بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور باید بین هشت تا دوازده سال انتقال خون نیاز داشته باشند. کسانی که تالاسمی مؤثرتر دارند هر سال به 8 ترشح یا بیشتر در زمان استرس، بیماری یا عفونت نیاز دارند.

اکسید آهن: این شامل حذف بیش از حد آهن از جریان خون است. گاهی اوقات انتقال خون می تواند سبب اضافه بار آهن شود. این می تواند به قلب و سایر اعضای بدن آسیب برساند. بیماران ممکن است دفرکسیامین تجویز شوند، داروهایی که زیر پوست تزریق می شوند یا دهفرازیرکس از طریق دهان تزریق می شود.

بیماران دریافت کننده خون و کلفت شدن ممکن است نیاز به مکمل اسید فولیک داشته باشند. این کمک به رشد گلبول قرمز است.

پیوند سلول های بنیادی یا سلول های بنیادی: سلول های مغز استخوان گلبول های قرمز و سفید، هموگلوبین و پلاکت ها را تولید می کنند. یک پیوند از یک اهدا کننده سازگار ممکن است درمان موثر باشد، در موارد شدید.

جراحی: ممکن است برای ناهنجاری های استخوانی لازم باشد.

ژن درمانی: دانشمندان در حال بررسی تکنیک های ژنتیک برای درمان تالاسمی هستند. امکاناتی شامل قرار دادن یک ژن بتاگلوبین طبیعی در مغز استخوان بیمار یا استفاده از داروها برای فعال کردن ژن هایی که هموگلوبین جنین تولید می کنند.

علل

هموگلوبین پروتئین درون سلول های خون منتقل می شود. مغز استخوان از آهن ما از غذا به هموگلوبین استفاده می کند.

در افراد مبتلا به تالاسمی، مغز استخوان به اندازه کافی هموگلوبین سالم یا گلبول قرمز تولید نمی کند. در برخی از انواع این منجر به کمبود اکسیژن می شود که منجر به کم خونی و خستگی می شود.

افراد مبتلا به تالاسمی ملایم ممکن است نیازی به درمان نداشته باشند، اما فرمهای شدید تر، انتقال خون به طور منظم ضروری است.

تشخیص

[آزمایش خون تالاسمی]

تالاسمی یک اختلال خونریزی است.

اکثر کودکان مبتلا به تالاسمی متوسط تا شدید، زمانی که 2 ساله هستند، تشخیص داده می شوند.

افراد بدون علائم ممکن است متوجه شوند که آنها حامل هستند تا زمانی که یک کودک مبتلا به تالاسمی وجود دارد.

آزمایش خون می تواند تشخیص دهد که آیا یک فرد حامل یا داروی تالاسمی است یا خیر.

شمارش کامل خون (CBC): این می تواند سطح هموگلوبین و سطح و اندازه گلبول های قرمز را بررسی کند.

شمارش رتیکولوسیت: اندازه گیری میزان سریع گلبول های قرمز و یا رتیکولوسیت ها توسط مغز استخوان تولید می شود. Reticulocytes معمولا قبل از اینکه به سلول های قرمز خون بالغ بروند، حدود 2 روز در جریان خون قرار می گیرند. بین 1 تا 2 درصد از گلبول های قرمز سالم یک فرد رتیکولوسیت است.

آهن: این به پزشک کمک خواهد کرد که علت کم خونی، چه کمبود تالاسمی یا آهن، را تعیین کند. کمبود آهن در تالاسمی عامل اصلی آن نیست.

تست ژنتیک: تجزیه و تحلیل DNA نشان می دهد که آیا یک فرد مبتلا به تالاسمی یا ژن های معیوب است.

آزمایش قبل از زایمان: این می تواند نشان دهد که آیا یک جنین تالاسمی دارد یا خیر.

نمونه برداری از ویروس کورونی (CVS): قطعه ای از جفت برای آزمایش، معمولا در طول هفته یازدهم بارداری برداشته می شود.

آمنیوسنتز: یک نمونه کوچک از مایع آمنیوتیک برای آزمایش، معمولا در طول هفته شانزدهم بارداری گرفته شده است. مایع آمنیوتیک مایع است که جنین را احاطه کرده است.

انواع

چهار آلبوم گلوبین و دو زنجیره پروتئین بتا گلوبین هموگلوبین را تشکیل می دهند. دو نوع اصلی تالاسمی آلفا و بتا هستند.

تالاسمی آلفا

در تالاسمی آلفا، هموگلوبین پروتئین آلفا کافی تولید نمی کند.

برای ایجاد زنجیره پروتئین آلفا گلوبین ما نیاز به چهار ژن دارد، دو در هر کروموزوم 16. ما دو نفر از هر پدر و مادر داریم. اگر یک یا چند ژن از دست رفته باشد، تالاسمی آلفا منجر خواهد شد.

شدت تالاسمی بستگی به این دارد که چند ژن معیوب یا جهش یافته است.

یک ژن معیوب: بیمار هیچ نشانه ای ندارد. یک فرد سالم که کودک مبتال به تالاسمی دارد، حامل است. این نوع به عنوان minima alpha thalassemia شناخته شده است.

دو ژن معیوب: بیمار آنمی خفیف دارد. این به عنوان تالاسمی مایع آلفا شناخته می شود.

سه ژن معیوب: بیمار مبتلا به بیماری هموگلوبین H، نوع آنمی مزمن است. آنها در طول زندگی خود نیاز به انتقال خون به طور منظم دارند.

چهار ژن معیوب: آلفا تالاسمی ماژور، شدیدترین نوع آلفا تالاسمی است. شناخته شده است که هیدروپس فتالیس را ایجاد می کند، وضعیتی جدی است که در آن مایع در قسمت های بدن جنین تجمع می یابد.

یک جنین با چهار ژن جهش یافته نمی تواند هموگلوبین طبیعی تولید کند و حتی در صورت انتقال خون، بعید است که زنده بماند.

تالاسمی آلفا در جنوب چین، جنوب شرقی آسیا، هند، خاورمیانه و آفریقا رایج است.

تالاسمی بتا

ما به دو ژن globin نیاز داریم که زنجیره های بتا گلوبین را ایجاد کنند، یکی از هر پدر و مادر. اگر یک یا هر دو ژن معیوب باشند، تالاسمی بتا رخ خواهد داد.

شدت بستگی دارد که چند ژن جهش یافته است.

یک ژن معیوب: این بتا تالاسمی مینور است.

دو ژن معیوب: علائم متوسط یا شدید وجود دارد. این به عنوان تالاسمی ماژور شناخته شده است. این کم خونی کللی نامیده می شود.

 

تالاسمی بتا در بین اقوام مدیترانه ای شایع تر است. شيوع در شمال آفريقا، غرب آسيا و جزاير مالديو بيشتر است.

عوارض جانبی

عوارض مختلف ممکن است بوجود آید.

بیش از حد آهن

این ممکن است به علت انتقال خون مکرر یا بیماری باشد.

بیش از حد آهن خطر ابتلا به هپاتیت، (کبد تورم)، فیبروز (زخم در کبد) و سیروز، و یا آسیب پیشرونده کبد به علت آلرژی را افزایش می دهد.

غدد درون ریز باعث تولید هورمون ها می شوند. غده هیپوفیز به خصوص در برابر اضافه بار آهن بسیار حساس است. خسارت ممکن است منجر به بلوغ تاخیر و رشد محدود شود. بعدها ممکن است خطر ابتلا به دیابت و یا غده تیروئید کم و بیش از حد وجود داشته باشد.

اضافه بار آهن خطر آریتمی، یا ریتم های غیر طبیعی قلب و نارسایی احتقانی قلب را افزایش می دهد.

Alloimmunization

گاهی اوقات انتقال خون موجب واکنشی می شود که سیستم ایمنی بدن به خون جدید واکنش نشان می دهد و تلاش می کند آن را از بین ببرد. مهم این است که نوع دقیق نوع خون را برای جلوگیری از این نوع مشکل بازی کنیم.

طحال بزرگ

طحال تجزیه سلولهای قرمز خون. در تالاسمی، گلبول های قرمز ممکن است یک شکل غیر طبیعی داشته باشند، و طحال آن را برای بازیافت آن سخت تر می کند. سلولها در طحال تجمع می یابند و رشد می کنند.

طحال بزرگ شده می تواند بیش از حد فعال شود. این می تواند شروع به از بین بردن سلول های سالم بیمار دریافت می شود در طی حمل و نقل. گاهی اوقات بیمار ممکن است نیاز به اسپلنکتومی یا حذف جراحی طحال باشد. این در حال حاضر کمتر رایج است، زیرا از بین بردن طحال ممکن است به عوارض دیگر منجر شود.

عفونت

از بین بردن طحال باعث افزایش احتمال ابتلا به عفونت می شود و انتقال خون به طور منظم خطر ابتلا به بیماری های منتقله از طریق خون را افزایش می دهد.

تغییر شکل استخوان

در برخی موارد، مغز استخوان گسترش می یابد، تغییر شکل استخوان اطراف آن، به خصوص استخوان جمجمه و صورت. استخوان می تواند شکننده باشد و خطر شکستگی را افزایش دهد.

زندگی با تالاسمی

بسته به نوع تالاسمی، ممکن است برای کنترل بیماری به طور موثر، مراقبت های مداوم پزشکی ضروری باشد. افرادی که از انتقال خون استفاده می کنند باید مطمئن باشند که برنامه های انتقال خون و چلنج را دنبال می کنند.

[غذای سالم]

افراد مبتلا به تالاسمی توصیه می شود:

در همه قرار ملاقات های معمول خود شرکت کنید

حفظ ارتباط با دوستان و شبکه های پشتیبانی، برای کمک به حفظ نگرش مثبت

رژیم غذایی سالم را برای حفظ سلامتی خوب دنبال کنید

مقدار مناسب ورزش را دریافت کنید

برای جلوگیری از اضافه شدن بیش از حد آهن، باید از بعضی مواد غذایی مانند اسفناج یا غلات غنی از آهن استفاده کرد. بیماران باید با پزشک خود در مورد گزینه های رژیم غذایی و ورزش صحبت کنند.

مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري (CDC) از افراد تالاسمي ما را تشويق مي كنند تا واكسيناسيون خود را به روز نگه دارند تا از بيماري جلوگيري كنند.

این به ویژه برای کسانی که انتقال خون را دریافت می کنند اهمیت دارد زیرا خطر ابتلا به هپاتیت A یا B را در آنها افزایش می دهد.

تالاسمی و حاملگی

هر کسی که با حاملگی مشورت می کند باید ابتدا به دنبال مشاوره ژنتیکی باشد، به ویژه اگر هر دو طرف مشکلی دارند یا ممکن است تالاسمی داشته باشند.

در دوران بارداری، یک زن مبتلا به تالاسمی ممكن است خطر ابتلا به كاردیومیوپاتی و دیابت را افزایش دهد. ممکن است محدودیت رشد جنین نیز وجود داشته باشد.

مادر باید قبل از حاملگی و در طول بارداری توسط یک متخصص قلب و عروق تعیین شود تا مشکلات کمتری به حداقل برسد، به ویژه اگر تالاسمی بتا جزئی باشد.

در حین زایمان، ممکن است مانیتورینگ جنین دائمی توصیه شود.

چشم انداز

چشم انداز بستگی به نوع تالاسمی دارد.

فرد مبتلا به تالاسمی دارای امید به زندگی طبیعی است. با این حال، عوارض قلب ناشی از بتا تالاسمی ماژور می تواند این وضعیت را قبل از سن 30 سالگی کشنده تر کند.

برچسب‌ها: همه چیز درباره تالاسمی

بیماری سقط سلول- بیماری سلول داسیSCD

بیماری سقط سلول- بیماری سلول داسیSCD

Sickle cell disease : SCD                      

علل و شیوع بیماری سلولهای سرپا چیست؟ تشخیص زندگی با بیماری سلول داسی شکل

بیماری سلول سقط شده، همچنین به نام کمخونی سلول داسیپی شناخته می شود، یک گروه از اختلالاتی است که بر سلول های قرمز خون بدن وارد می شود.

محققین درک بیماری سلول های بدشکلی (SCD) را در طول زمان توسعه داده اند. به منظور درک بهتر این بیماری، مهم است که نگاهی به عوامل موثر بر بیماری سلول های بدخیم، و همچنین اثرات آن بر بدن داشته باشیم.

SCD سبب ایجاد سلول های هموگلوبین غیر طبیعی می شود. هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را از طریق بدن حمل می کند. سلولهای حاصل از آنها به شکل دندانه ای یا نیمه شفاف به وجود می آیند که در آن اختلال نامیده می شود.

علل و شیوع

SCD ژنتیکی است، به این معنی که آن را از طریق خط خون افرادی که آن را دریافت کرده است. این ممکن است برای مردم تنها یک ژن سلول داسی شکل داشته باشد، بنابراین آنها خودشان اختلال را ندارند. این افراد ممکن است این ژن را به فرزندانشان منتقل کنند، در صورتی که همسرشان این ژن را داشته باشد، در معرض خطر قرارداد با این بیماری قرار دارند.

بیماری سلولی صرعی بر روی افرادی از هر پس زمینه تأثیر می گذارد. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، افرادی از آفریقای جنوب صحرای آسیا احتمالا ژن SCD را دارند. همچنین در آمریکای جنوبی و مرکزی رایج تر از مناطق دیگر نیمکره غربی است.

عربستان سعودی، هند، ترکیه، یونان و ایتالیا همچنین درصد بیشتری از موارد SCD را در مقایسه با سایر مناطق تجربه می کنند. در ایالات متحده، SCD حدود 100000 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.

بیماری سلول سیروس چیست؟

SCD به طور مستقیم بر سلول های هموگلوبین خون تاثیر می گذارد. این سلول ها اکسیژن را در اطراف بدن حمل می کنند، بنابراین آنها برای حفظ سلامت سایر مناطق بدن بسیار مهم هستند.

سلول های هموگلوبین شکل غده ای شکل در ارتباط با SCD تا زمانی که سلول های هموگلوبین طبیعی نیستند، به مدت طولانی نرسیده اند. این به یک تعداد کمتر از گلبول های قرمز خون سالم در جریان خون منتهی می شود. این باعث می شود مشکلات در تقریبا در هر منطقه از بدن.

شکل بدخیم این سلول ها نیز باعث می شود که آنها در رگ های خونی قرار گیرند و جریان خون را به قسمت های اطراف بدن مسدود کنند.

علائم

چند نشانه مستقیم SCD وجود دارد. نشانه ای از علائم بیماری سیگنال دائمی به نام "بیماری سلول داسی" نامیده می شود. یک بحران سلول داسیپی ناگهان یک درد شدید در ناحیه ای از بدن است.

سندرم قفسه سینه حاد یکی دیگر از رویدادهای جدی است که اغلب در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان نیاز به مراقبت دارد. سندروم قفسه سینه حاد معمولا توسط رگ های خونی ریه در ریه ها ایجاد می شود اما همچنین می تواند نشانه های ثانویه عفونت باشد.

سایر علائم عبارتند از:

سر درد افراد مسن

درد ناگهانی در بدن یک بحران سلول داسی شکل نامیده می شود.

دست ها و پاهای متورم شده

کم خونی

زردی پوست

مشکلات کلیوی

مشکلات پیچیده

بیماری کیسه صفرا

نعوظ دردناک و طولانی مدت در مردان

مشکلات استخوانی و مفصلی

عفونت های جدی

زخم پا

فشار خون بالا در ریه ها

نارسایی قلبی

بیماری چشم

سکته مغزی

از آنجا که SCD روی خون تاثیر می گذارد، علائم تقریبا در هر نقطه می توانند ظاهر شوند. به عنوان مثال، افراد مبتلا به SCD دارای مشکلات بیشتری در زمینه تفکر و ریه هستند. بنابراین برای افرادی که دارای SCD هستند، مهم است که به طور منظم توسط پزشک بررسی شود.

عوارض جانبی

عوارض جانبی نیز ممکن است با بیماری سلول داسی شکل ایجاد شود. بر اساس یک مطالعه، سیگار کشیدن باعث افزایش خطر درد و سندرم حاد قفسه سینه در بزرگسالان مبتلا به بیماری سلول داسی شکل می شود.

سندروم قفسه سینه حاد به دلیل بزرگترین تعداد بستری و مرگ و میر ناشی از بیماری سلول داسی شکل است. به همین دلیل، سیگار کشیدن ممکن است به عنوان یکی از بزرگترین عوامل خطر اجتناب کننده برای افراد مبتلا به SCD دیده شود.

مشکل ممکن است این باشد که سیگار کشیدن موجب کم شدن اکسیژن در خون از طریق ریه ها می شود. در فرد مبتلا به SCD، این امر به ویژه خطرناک است زیرا خون آنها در حال حاضر مستعد ابتلا به کمبود اکسیژن است. سیگار دوم ممکن است تهدیدی برای افراد مبتلا به SCD باشد.

تشخیص

تشخیص SCD در طول زمان ساده تر شده است. همه چیز مورد نیاز یک آزمایش خون ساده است تا ببیند آیا کسی وضعیت دارد یا خیر. این معمولا در هنگام تولد با آزمایشات غربالگری نوزادان در ایالات متحده شناخته می شود، اما در همه کشورها نوزادان را بررسی نمی کند.

از آنجایی که SCD ژنتیکی است، هر کسی که دارای تاریخچه ژنتیکی بیماری سلول داسی شکل باشد، باید با پزشک خود بحث کند اگر تصمیم بگیرد که بچه داشته باشد. زنان باردار باید مراقب و توجه بیشتری برای پیدا کردن و درمان مشکلات پیش از مواجه شدن داشته باشند.

آزمایشات پیش از تولد نیز وجود دارد که به افراد اجازه می دهد تا بگویند که آیا نوزادشان دارای SCD حتی قبل از تولد است.

زندگی با بیماری سلول داسی شکل

SCD یک اختلال مادام العمر است. از این رو، مهم است که به گزینه های درازمدت فکر کنید که یک فرد با SCD را قادر می سازد تا زندگی طولانی و شاد را رهبری کند. برای انجام این کار، ترکیبی از گزینه های پزشکی و انتخاب شیوه زندگی معمولا توصیه می شود.

گزینه های پزشکی

درمان طب مکمل و جایگزین SCD شامل آموزش افراد در مورد کاهش عوامل خطر آنها، همچنین انجام آزمایش های غربالگری منظم و انجام معاینات مکرر برای ردیابی بیماری است.

از آنجا که افراد مبتلا به SCD بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند، CDC توصیه می کند واکسیناسیون منظم را برای جلوگیری از عفونت های جدی توصیه می کنند. CDC همچنین بزرگسالان را توصیه می کند تا هر سال واکسن آنفلوانزا و همچنین واکسن پنوموکوک و هرکسی که توسط یک دکتر توصیه می شود، دریافت کند.

ترک سیگار برای افراد مبتلا به بیماری سلول داسی شکل پیشنهاد شده است.

برای کودکان، CDC توصیه می کند که واکسن آنفلوانزا هر سال پس از 6 ماهگی تجویز شود. آنها همچنین توصیه می کنند که واکسن پنوموکوک و واکسن مننژاکوکی کودکان در صورت توصیه دکتر آنها توصیه شود.

CDC همچنین توصیه می کند هر روز تا 5 سالگی آنتی بیوتیک ها مصرف شود. افراد باید با پزشکان خود برای اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از این تاکتیک برای جلوگیری از عفونت بررسی کنند.

افراد مبتلا به SCD نیز به طور منظم آزمایش خون و ادرار، آزمایش اشباع اکسیژن، آزمایش چشم، اولتراسوند و آزمون های شناختی انجام می شود. این همه برای ردیابی خطر بیمار برای عوارض ناشی از SCD استفاده می شود. مردم باید به طور مستقیم با پزشک خو درمان علائم در هر موقعیتی متفاوت است. اغلب ترکیب داروهای درد و روش های تسکین دهنده ای که برای درمان علائم مانند درد حاد و مزمن استفاده می شود وجود دارد. علائم دیگر مانند کم خونی و سندرم حاد قفسه سینه اغلب به بازدیدکنندگان بیمارستان نیاز دارند.

بعضی از مردم برای افزایش نوع دیگری از هموگلوبین به نام هموگلوبین جنین به داروها داده می شوند. این هموگلوبین باعث می شود که سلول های دائمی تغییر شکل و مشکلات ایجاد کند.

بعضی افراد ممکن است نیاز به تزریق خون داشته باشند، به ویژه اگر سکته مغزی از SCD داشته باشند.

در حال حاضر تنها روش درمان دائمی، پیوند سلول های بنیادی خونساز است که دارای خطرات و عوارض خاص خودش است. این معمولا برای موارد شدید SCD محفوظ است.

انتخاب شیوه زندگی

بسیاری از درمان SCD در پیشگیری از وقوع پیش از وقوع آن است. برای انجام این کار، بسیاری از افراد مبتلا به SCD متوجه می شوند که اقداماتی برای حمایت از شیوه زندگی سالم به طور کلی به آنها کمک می کند.

افراد مبتلا به SCD باید ترک سیگار را ترک کنند و باید سعی در محدود کردن قرار گرفتن در معرض دود سیگار داشته باشند. پدر و مادر فرزندان مبتلا به SCD باید از مصرف سیگار نیز جلوگیری کنند تا از کودکان خود محافظت کنند.

افرادی که دارای SCD هستند نیز ممکن است از خوردن یک رژیم متعادل و کاهش میزان الکل مصرف کنند. نگه داشتن خون به عنوان سالم به عنوان ممکن است همچنین می تواند به محدود کردن علائم SCD. بسیاری از استراحت نیز برای افرادی که مبتلا به SCD هستند ضروری است، زیرا ممکن است راحت تر خسته شوند.

همچنین برای افرادی که دارای SCD هستند، مهم است که قلب خود را سالم نگهدارند. اجازه دادن به قلب برای پمپ کردن خون موثرتر، اکسیژن تازه را از طریق بدن دفع می کند. به همین دلیل، بسیاری از افراد مبتلا به SCD از ورزش منظم بهره مند می شوند.د کار کنند تا بهترین برنامه عمل را تعیین کنند.

چشم انداز

پیشرفت های علوم پزشکی موجب درک بهتر در مورد SCD شده است.

افرادی که مبتلا به SCD هستند، باید در مورد بیماری به منظور جلوگیری از علائم و بیماری ها، خود را تا آنجا که ممکن است آموزش دهند. درک مراحل که می تواند برای کاهش عوارض با SCD انجام شود می تواند کیفیت زندگی را بالا ببرد.

برچسب‌ها: بیماری سقط سلول, بیماری سلول داسیSCD

بیماری سقط سلول- بیماری سلول داسیSCD

بیماری سقط سلول- بیماری سلول داسیSCD

Sickle cell disease : SCD                      

علل و شیوع بیماری سلولهای سرپا چیست؟ تشخیص زندگی با بیماری سلول داسی شکل

بیماری سلول سقط شده، همچنین به نام کمخونی سلول داسیپی شناخته می شود، یک گروه از اختلالاتی است که بر سلول های قرمز خون بدن وارد می شود.

محققین درک بیماری سلول های بدشکلی (SCD) را در طول زمان توسعه داده اند. به منظور درک بهتر این بیماری، مهم است که نگاهی به عوامل موثر بر بیماری سلول های بدخیم، و همچنین اثرات آن بر بدن داشته باشیم.

SCD سبب ایجاد سلول های هموگلوبین غیر طبیعی می شود. هموگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را از طریق بدن حمل می کند. سلولهای حاصل از آنها به شکل دندانه ای یا نیمه شفاف به وجود می آیند که در آن اختلال نامیده می شود.

علل و شیوع

SCD ژنتیکی است، به این معنی که آن را از طریق خط خون افرادی که آن را دریافت کرده است. این ممکن است برای مردم تنها یک ژن سلول داسی شکل داشته باشد، بنابراین آنها خودشان اختلال را ندارند. این افراد ممکن است این ژن را به فرزندانشان منتقل کنند، در صورتی که همسرشان این ژن را داشته باشد، در معرض خطر قرارداد با این بیماری قرار دارند.

بیماری سلولی صرعی بر روی افرادی از هر پس زمینه تأثیر می گذارد. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، افرادی از آفریقای جنوب صحرای آسیا احتمالا ژن SCD را دارند. همچنین در آمریکای جنوبی و مرکزی رایج تر از مناطق دیگر نیمکره غربی است.

عربستان سعودی، هند، ترکیه، یونان و ایتالیا همچنین درصد بیشتری از موارد SCD را در مقایسه با سایر مناطق تجربه می کنند. در ایالات متحده، SCD حدود 100000 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.

بیماری سلول سیروس چیست؟

SCD به طور مستقیم بر سلول های هموگلوبین خون تاثیر می گذارد. این سلول ها اکسیژن را در اطراف بدن حمل می کنند، بنابراین آنها برای حفظ سلامت سایر مناطق بدن بسیار مهم هستند.

سلول های هموگلوبین شکل غده ای شکل در ارتباط با SCD تا زمانی که سلول های هموگلوبین طبیعی نیستند، به مدت طولانی نرسیده اند. این به یک تعداد کمتر از گلبول های قرمز خون سالم در جریان خون منتهی می شود. این باعث می شود مشکلات در تقریبا در هر منطقه از بدن.

شکل بدخیم این سلول ها نیز باعث می شود که آنها در رگ های خونی قرار گیرند و جریان خون را به قسمت های اطراف بدن مسدود کنند.

علائم

چند نشانه مستقیم SCD وجود دارد. نشانه ای از علائم بیماری سیگنال دائمی به نام "بیماری سلول داسی" نامیده می شود. یک بحران سلول داسیپی ناگهان یک درد شدید در ناحیه ای از بدن است.

سندرم قفسه سینه حاد یکی دیگر از رویدادهای جدی است که اغلب در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان نیاز به مراقبت دارد. سندروم قفسه سینه حاد معمولا توسط رگ های خونی ریه در ریه ها ایجاد می شود اما همچنین می تواند نشانه های ثانویه عفونت باشد.

سایر علائم عبارتند از:

سر درد افراد مسن

درد ناگهانی در بدن یک بحران سلول داسی شکل نامیده می شود.

دست ها و پاهای متورم شده

کم خونی

زردی پوست

مشکلات کلیوی

مشکلات پیچیده

بیماری کیسه صفرا

نعوظ دردناک و طولانی مدت در مردان

مشکلات استخوانی و مفصلی

عفونت های جدی

زخم پا

فشار خون بالا در ریه ها

نارسایی قلبی

بیماری چشم

سکته مغزی

از آنجا که SCD روی خون تاثیر می گذارد، علائم تقریبا در هر نقطه می توانند ظاهر شوند. به عنوان مثال، افراد مبتلا به SCD دارای مشکلات بیشتری در زمینه تفکر و ریه هستند. بنابراین برای افرادی که دارای SCD هستند، مهم است که به طور منظم توسط پزشک بررسی شود.

عوارض جانبی

عوارض جانبی نیز ممکن است با بیماری سلول داسی شکل ایجاد شود. بر اساس یک مطالعه، سیگار کشیدن باعث افزایش خطر درد و سندرم حاد قفسه سینه در بزرگسالان مبتلا به بیماری سلول داسی شکل می شود.

سندروم قفسه سینه حاد به دلیل بزرگترین تعداد بستری و مرگ و میر ناشی از بیماری سلول داسی شکل است. به همین دلیل، سیگار کشیدن ممکن است به عنوان یکی از بزرگترین عوامل خطر اجتناب کننده برای افراد مبتلا به SCD دیده شود.

مشکل ممکن است این باشد که سیگار کشیدن موجب کم شدن اکسیژن در خون از طریق ریه ها می شود. در فرد مبتلا به SCD، این امر به ویژه خطرناک است زیرا خون آنها در حال حاضر مستعد ابتلا به کمبود اکسیژن است. سیگار دوم ممکن است تهدیدی برای افراد مبتلا به SCD باشد.

تشخیص

تشخیص SCD در طول زمان ساده تر شده است. همه چیز مورد نیاز یک آزمایش خون ساده است تا ببیند آیا کسی وضعیت دارد یا خیر. این معمولا در هنگام تولد با آزمایشات غربالگری نوزادان در ایالات متحده شناخته می شود، اما در همه کشورها نوزادان را بررسی نمی کند.

از آنجایی که SCD ژنتیکی است، هر کسی که دارای تاریخچه ژنتیکی بیماری سلول داسی شکل باشد، باید با پزشک خود بحث کند اگر تصمیم بگیرد که بچه داشته باشد. زنان باردار باید مراقب و توجه بیشتری برای پیدا کردن و درمان مشکلات پیش از مواجه شدن داشته باشند.

آزمایشات پیش از تولد نیز وجود دارد که به افراد اجازه می دهد تا بگویند که آیا نوزادشان دارای SCD حتی قبل از تولد است.

زندگی با بیماری سلول داسی شکل

SCD یک اختلال مادام العمر است. از این رو، مهم است که به گزینه های درازمدت فکر کنید که یک فرد با SCD را قادر می سازد تا زندگی طولانی و شاد را رهبری کند. برای انجام این کار، ترکیبی از گزینه های پزشکی و انتخاب شیوه زندگی معمولا توصیه می شود.

گزینه های پزشکی

درمان طب مکمل و جایگزین SCD شامل آموزش افراد در مورد کاهش عوامل خطر آنها، همچنین انجام آزمایش های غربالگری منظم و انجام معاینات مکرر برای ردیابی بیماری است.

از آنجا که افراد مبتلا به SCD بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند، CDC توصیه می کند واکسیناسیون منظم را برای جلوگیری از عفونت های جدی توصیه می کنند. CDC همچنین بزرگسالان را توصیه می کند تا هر سال واکسن آنفلوانزا و همچنین واکسن پنوموکوک و هرکسی که توسط یک دکتر توصیه می شود، دریافت کند.

ترک سیگار برای افراد مبتلا به بیماری سلول داسی شکل پیشنهاد شده است.

برای کودکان، CDC توصیه می کند که واکسن آنفلوانزا هر سال پس از 6 ماهگی تجویز شود. آنها همچنین توصیه می کنند که واکسن پنوموکوک و واکسن مننژاکوکی کودکان در صورت توصیه دکتر آنها توصیه شود.

CDC همچنین توصیه می کند هر روز تا 5 سالگی آنتی بیوتیک ها مصرف شود. افراد باید با پزشکان خود برای اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از این تاکتیک برای جلوگیری از عفونت بررسی کنند.

افراد مبتلا به SCD نیز به طور منظم آزمایش خون و ادرار، آزمایش اشباع اکسیژن، آزمایش چشم، اولتراسوند و آزمون های شناختی انجام می شود. این همه برای ردیابی خطر بیمار برای عوارض ناشی از SCD استفاده می شود. مردم باید به طور مستقیم با پزشک خو درمان علائم در هر موقعیتی متفاوت است. اغلب ترکیب داروهای درد و روش های تسکین دهنده ای که برای درمان علائم مانند درد حاد و مزمن استفاده می شود وجود دارد. علائم دیگر مانند کم خونی و سندرم حاد قفسه سینه اغلب به بازدیدکنندگان بیمارستان نیاز دارند.

بعضی از مردم برای افزایش نوع دیگری از هموگلوبین به نام هموگلوبین جنین به داروها داده می شوند. این هموگلوبین باعث می شود که سلول های دائمی تغییر شکل و مشکلات ایجاد کند.

بعضی افراد ممکن است نیاز به تزریق خون داشته باشند، به ویژه اگر سکته مغزی از SCD داشته باشند.

در حال حاضر تنها روش درمان دائمی، پیوند سلول های بنیادی خونساز است که دارای خطرات و عوارض خاص خودش است. این معمولا برای موارد شدید SCD محفوظ است.

انتخاب شیوه زندگی

بسیاری از درمان SCD در پیشگیری از وقوع پیش از وقوع آن است. برای انجام این کار، بسیاری از افراد مبتلا به SCD متوجه می شوند که اقداماتی برای حمایت از شیوه زندگی سالم به طور کلی به آنها کمک می کند.

افراد مبتلا به SCD باید ترک سیگار را ترک کنند و باید سعی در محدود کردن قرار گرفتن در معرض دود سیگار داشته باشند. پدر و مادر فرزندان مبتلا به SCD باید از مصرف سیگار نیز جلوگیری کنند تا از کودکان خود محافظت کنند.

افرادی که دارای SCD هستند نیز ممکن است از خوردن یک رژیم متعادل و کاهش میزان الکل مصرف کنند. نگه داشتن خون به عنوان سالم به عنوان ممکن است همچنین می تواند به محدود کردن علائم SCD. بسیاری از استراحت نیز برای افرادی که مبتلا به SCD هستند ضروری است، زیرا ممکن است راحت تر خسته شوند.

همچنین برای افرادی که دارای SCD هستند، مهم است که قلب خود را سالم نگهدارند. اجازه دادن به قلب برای پمپ کردن خون موثرتر، اکسیژن تازه را از طریق بدن دفع می کند. به همین دلیل، بسیاری از افراد مبتلا به SCD از ورزش منظم بهره مند می شوند.د کار کنند تا بهترین برنامه عمل را تعیین کنند.

چشم انداز

پیشرفت های علوم پزشکی موجب درک بهتر در مورد SCD شده است.

افرادی که مبتلا به SCD هستند، باید در مورد بیماری به منظور جلوگیری از علائم و بیماری ها، خود را تا آنجا که ممکن است آموزش دهند. درک مراحل که می تواند برای کاهش عوارض با SCD انجام شود می تواند کیفیت زندگی را بالا ببرد.

برچسب‌ها: بیماری سقط سلول, بیماری سلول داسیSCD

باکتری چیست وچه می کند؟

باکتری چیست وچه می کند؟

What is bacteria and what does it do?

باکتری چیست؟ ساختار تغذیه وانواع آن کجا زندگی می کنند؟

باکتریها میکروسکوپی، موجودات تک سلولی هستند که  میلیونهاشان، در هر محیط، در داخل و خارج از موجودات دیگر وجود دارند.

بعضی از باکتری ها مضر هستند، اما اغلب به یک هدف مفید کمک می کنند. آنها از اشکال مختلف زندگی، گیاه و حیوانات حمایت می کنند و در پروسه های صنعتی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرند.

باکتری ها اولین ارگانیسم هستند که بر روی زمین ظاهر می شوند، حدود 4 میلیارد سال پیش. قدیمی ترین فسیل شناخته شده از موجودات باکتری مانند است.

باکتریها می توانند اکثر ترکیبات آلی و برخی از مواد معدنی را به عنوان مواد غذایی استفاده کنند و بعضی از آنها می توانند در شرایط شدید زندگی کنند.

علاقه شدید به عملکرد میکروبیوم روده موجب بروز نور جدیدی در نقش باکتری ها در سلامت انسان می شود.

باکتری چیست؟

باکتری ها

باکتریها یک موجود زنده تک سلولی هستند.

باکتریها یک موجود زنده تک سلولی هستند که نه گیاهان و نه حیوانات هستند.

آنها معمولا طول چند میکرومتر را اندازه می گیرند و در جوامع میلیون ها نفر هم با هم در ارتباط هستند.

یک گرم خاک معمولا شامل حدود 40 میلیون سلول باکتری است. یک میلی لیتر آب شیرین معمولا حدود یک میلیون سلول باکتری را نگه می دارد.

 

تخمین زده می شود که زمین حداقل 5 میلیون باکتری غیر میلیلیون را تشکیل می دهد، و بسیاری از زیست توده زمین به نظر می رسد از باکتری تشکیل شده است.

انواع

انواع مختلفی از باکتری ها وجود دارد. یکی از روشهای طبقه بندی آنها شکل است. سه شکل اساسی وجود دارد.

کروی: باکتری هایی مانند یک توپ شکل کوکی نامیده می شود و یک باکتری تنها کوکو است. نمونه هایی از جمله گروه استرپتوکوک، مسئول "گلو درد" است.

راد شکل: این ها به عنوان باسیل (باسیل منحصر به فرد) شناخته می شوند. بعضی از باکتری های شکل دار منحنی هستند. این ها به عنوان ویبریو شناخته می شوند. نمونه هایی از باکتری های شکل دار مانند Bacillus anthracis (B. anthracis) و یا سم زدایی.

اسپیرال: این ها به نام اسپریلا (پیاز) شناخته می شوند. اگر کویل آنها بسیار محکم باشد، آنها به عنوان اسپیرکوتی شناخته می شوند. لپتوسپیروز، بیماری لیم و سیفلیس بوسیله باکتری های این شکل ایجاد می شود.

تغییرات زیادی در هر گروه شکل وجود دارد.

ساختار

سلول های باکتری متفاوت از سلول های گیاهی و حیوانی هستند. باکتری ها پروکریوت هستند، به این معنی که آنها هسته ندارند.

سلول باکتریایی شامل:

کپسول: یک لایه در خارج از دیواره سلولی در برخی از باکتری ها یافت می شود.

دیواره سلولی: لایه ای است که از یک پلیمر به نام peptidoglycan ساخته شده است. دیواره سلولی باکتری ها را شکل می دهد. این در خارج از غشای پلاسما قرار دارد. دیواره سلولی در برخی از باکتری ها ضخیم تر است و باکتری های گرم مثبت نامیده می شو.

غشای پلاسما: در دیواره سلولی یافت می شود، این انرژی تولید می کند و مواد شیمیایی را حمل می کند. غشا نفوذ پذیر است، به این معنی که مواد از طریق آن عبور می کنند.

سیتوپلاسم: یک ماده ژلاتینی در داخل غشای پلاسما که حاوی مواد ژنتیکی و ریبوزوم است.

DNA: این شامل تمام دستورالعمل های ژنتیکی مورد استفاده در توسعه و عملکرد باکتری است. این در داخل سیتوپلاسم قرار دارد.

ریبوزوم: این است که در آن پروتئین ها ساخته می شوند یا سنتز می شوند. ریبوزوم ها مولکول های پیچیده ای از گرانول های غنی از RNA هستند.

پرچمدار: این برای حرکت، برای پرورش برخی از انواع باکتری استفاده می شود. برخی از باکتری ها می توانند بیش از یک مورد داشته باشند.

Pili: این پدیده های مو مانند در خارج از سلول اجازه می دهد تا آن را به سطوح و انتقال مواد ژنتیکی به سلول های دیگر. این می تواند به گسترش بیماری در انسان کمک کند.

 تغذیه

باکتری ها به روش های مختلف تغذیه می کنند.

باکتری های heterotrophic یا heterotrophs، انرژی خود را از طریق مصرف کربن آلی دریافت می کنند. بیشتر مواد آلرژی مرده را جذب می کنند، مانند گوشت تجزیه کننده. بعضی از این باکتری های انگلی میزبان خود را می کشند، در حالی که دیگران به آنها کمک می کنند.

باکتری Autotrophic (یا فقط autotrophs) غذای خود را، یا از طریق:

فتوسنتز، با استفاده از نور خورشید، آب و دی اکسید کربن، یا

زیست شیمیایی، با استفاده از دی اکسید کربن، آب و مواد شیمیایی مانند آمونیاک، نیتروژن، گوگرد و دیگران

باکتری هایی که از فتوسنتز استفاده می کنند، عکس اتوتروف ها هستند. بعضی از انواع، به عنوان مثال، سیانوباکتری ها اکسیژن تولید می کنند. این احتمالا نقش مهمی در ایجاد اکسیژن در جو زمین ایفا کرد. دیگران، مانند heliobacteria، اکسیژن تولید نمی کنند.

کسانی که از کروموزیته استفاده می کنند به عنوان chemoautotrophs شناخته شده است. این باکتری ها معمولا در دریچه های اقیانوس و در ریشه های حبوبات مانند یونجه، شبدر، نخود فرنگی، لوبیا، عدس و بادام زمینی یافت می شوند.

آنها کجا زندگی می کنند؟

یخچال ها

باکتری ها حتی در محیط های شدید مانند یخچال ها رشد می کنند.

باکتری ها می توانند در خاک، آب، گیاهان، حیوانات، زباله های رادیواکتیو، عمیق در پوسته زمین، یخ قطب جنوب، یخچال ها و چشمه های آب گرم یافت شوند. باکتری در استراتوسفر وجود دارد، بین 6 تا 30 مایل در اتمسفر، و در عمق اقیانوس، تا 32،800 فوت یا 10،000 متر عمق.

ایروب، یا باکتری های هوازی، تنها می تواند رشد کند که در آن اکسیژن وجود دارد. بعضی از انواع می تواند برای محیط زیست انسانی، مانند خوردگی، ریزش، مشکلات آب آشامیدنی و بوی بد بوجود آید.

بی هوازی، یا باکتری های بی هوازی، تنها می توانند رشد کنند، در حالی که اکسیژن وجود ندارد. در انسان، این بیشتر در دستگاه گوارش است. آنها همچنین می توانند باعث ایجاد گانگگرای گاز، قاعدگی، بوتولیسم و ​​بسیاری از عفونت های دندانی شوند.

بی هوازی فاکتور یا باکتری بی هوازی فاکتور می تواند با یا بدون اکسیژن زندگی کند، اما آنها محیط هایی را که اکسیژن دارند، ترجیح می دهند. آنها عمدتا در خاک، آب، پوشش گیاهی و برخی از گیاهان طبیعی انسان و حیوانات یافت می شوند. نمونه هایی از سالمونلا هستند.

مازوفیلی ها یا باکتری های مازوفیلی، باکتری هایی هستند که بیشترین عفونت را دارند. آنها در دمای متوسط، حدود 37 درجه سانتیگراد رشد می کنند. این دما بدن انسان است.

از جمله Listeria monocytogenes، Pesudomonas maltophilia، Thiobacillus novellus، Staphylococcus aureus، Streptococcus pyrogenes، Streptococcus pneumoniae، Escherichia coli و Clostridium kluyveri.

فلور روده انسان یا میکروبیوم روده، حاوی باکتری های مزوفیل مفید مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس رژیم غذایی است.

Extremophiles یا باکتری های افراطی شکل می توانند شرایطی را که اکثر اکثر اشکال حیات را دربرمی گیرند، مقاومت کنند.

ترموفیل ها می توانند در دماهای بالا تا 75 تا 80 درجه سلسیوس (C) زندگی کنند و هیپرترموفیلی ها می توانند در دماهای بالا تا 113 درجه سانتیگراد باقی بمانند.

در اقیانوس عمیق هم وجود دارند، باکتری ها در تاریکی کامل با تهویه های حرارتی زندگی می کنند که هر دو دارای دما و فشار بالا هستند. آنها غذای خود را توسط اکسیداسیون گوگرد تولید می کنند که از عمق درون زمین می آید.

دیگر باکتریها عبارتند از:

Halophiles، تنها در یک محیط شور یافت می شود

اسیدوفیل ها، بعضی از آنها در محیط های اسیدی مانند pH0 زندگی می کنند

Alkaliphiles، زندگی می کنند در محیط alkals تا pH 10.5

روانگردانها، در دمای پایین، به عنوان مثال، در یخچالهای طبیعی یافت میشوند

Extremophiles می توانند زنده بمانند جایی که هیچ ارگانی دیگر نمی تواند.

تولید و تحول

باکتری ها ممکن است با استفاده از روش های زیر بازسازی و تغییر کنند:

تقسیم دوتایی: یک شکل غیرمعمول تولید مثل، که در آن سلول به رشد می انجامد تا زمانی که یک دیواره سلولی جدید از مرکز رشد می کند، تشکیل دو سلول را تشکیل می دهد. این جداگانه، ساخت دو سلول با مواد ژنتیکی مشابه است.

انتقال مواد ژنتیکی: سلول ها مواد ژنتیکی جدید را از طریق فرآیندهای شناخته شده به عنوان کنیاژی، تحول یا انتقال می رسانند. این فرآیندها می توانند باکتری ها را قوی تر و قادر به مقاومت در برابر تهدیدات مانند داروهای آنتی بیوتیک کنند.

اسپورها: وقتی برخی از انواع باکتری ها در منابع کم هستند، آنها می توانند اسپور را تشکیل دهند. اسپورها مواد DNA موجود در ارگ را نگه می دارند و حاوی آنزیم هایی هستند که برای جوانه زنی نیاز است. آنها به تنش های محیطی بسیار مقاوم هستند. اسپور ها می توانند برای قرن ها غیر فعال باشند تا شرایط مناسب رخ دهد. سپس آنها می توانند دوباره فعال شوند و تبدیل به باکتری شوند.

اسپور ها می توانند از طریق دوره های استرس زیست محیطی، از جمله اشعه ماوراء بنفش (UV) و تابش گاما، خشک شدن، گرسنگی، قرار گرفتن در معرض شیمیایی و شدت دما، زنده بمانند.

بعضی از باکتریها اندوسپورها یا اسپورهای داخلی تولید می کنند، در حالی که دیگران اکوسپور ها را تولید می کنند که خارج می شوند. این ها به عنوان کیست شناخته می شوند.

Clostridium نمونه ای از باکتری تشکیل دهنده آندوسپور است. حدود 100 گونه Clostridium وجود دارد، از جمله Clostridium botulinim (C. botulinim) یا بوتولیسم، مسئول مسمومیت غذایی بالقوه کشنده و Clostridium difficile (C. Difficile) است که باعث کولیت و سایر مشکلات روده می شود.

استفاده می کند

باکتری ها اغلب به عنوان بد، اما بسیاری از آنها مفید است. ما بدون آنها نبودیم اکسیژن که ما نفس می کشیم احتمالا توسط فعالیت باکتری ایجاد می شود.

بقای انسان

بسیاری از باکتری ها در بدن نقش مهمی در بقای انسان ایفا می کنند. باکتری ها در سیستم گوارش، مواد مغذی مانند قندهای پیچیده را در فرم هایی که بدن می تواند استفاده کند را تجزیه می کند.

 

باکتری های غیر خطرناک نیز از طریق اشغال مکان هایی که باکتری های بیماریزا و یا بیماری هایی که می خواهند به آن متصل شوند، از بیماری جلوگیری می کنند. برخی از باکتری ها با حمله به بیماری ها، از بیماری خود محافظت می کنند.

تثبیت نیتروژن

باکتری ها در نیتروژن مصرف می کنند و وقتی که می میرند، آن را برای استفاده از گیاه آزاد می کنند. گیاهان نیاز به نیتروژن در خاک دارند تا بتوانند زندگی کنند، اما خودشان نمی توانند این کار را انجام دهند. برای اطمینان از این، بسیاری از دانه های گیاهی دارای مخزن کوچک باکتری هستند که هنگام کاشت گیاه استفاده می شود.

تکنولوژی غذایی

پنیر سازی

پنیر سازی شامل باکتری است.

باکتری های اسید لاکتیک مانند Lactobacillus و Lactococcus همراه با مخمر و قالب ها و یا قارچ ها برای تهیه غذاهایی مانند پنیر، سس سویا، نانوتو (سویا تخمیر شده)، سرکه، ماست و ترشی استفاده می شود.

نه تنها تخمیر مفید برای حفظ غذا است، اما برخی از این غذاها ممکن است مزایای سلامتی را به ارمغان بیاورد.

به عنوان مثال، برخی از مواد غذایی حاوی تخمیر حاوی انواع باکتری هایی هستند که شبیه به سلامت دستگاه گوارش هستند. برخی از فرآیند تخمیر منجر به ترکیبات جدیدی نظیر اسید لاکتیک می شوند که به نظر می رسد اثر ضد التهابی دارند.

برای تأیید مزایای سلامت مواد غذایی تخمیر شده، تحقیقات بیشتری لازم است.

باکتری در صنعت و تحقیقات

باکتری می تواند ترکیبات آلی را از بین ببرد. این برای فعالیت هایی مانند پردازش زباله و تمیز کردن نشت نفت و زباله های سمی مفید است.

صنایع دارویی و شیمیایی با تولید مواد شیمیایی خاصی از باکتری استفاده می کنند.

باکتری ها در زیست شناسی مولکولی، بیوشیمی و تحقیقات ژنتیکی مورد استفاده قرار می گیرند، زیرا می توانند سریع رشد کنند و به راحتی دستکاری شوند. دانشمندان از باکتری ها برای مطالعه ژن ها و آنزیم ها استفاده می کنند.

باکتری ها برای تولید آنتی بیوتیک مورد نیاز هستند.

Bacillus thuringiensis (BT) یک باکتری است که می تواند در کشاورزی به جای آفت کش ها استفاده شود. این عواقب نامطلوب زیست محیطی مربوط به استفاده از آفت کش ها را ندارد.

خطرات

بعضی از انواع باکتری ها می توانند باعث ایجاد بیماری هایی در انسان مانند بیماری وبا، دیتریتی، دیسترانت، طاعون بوبونی، پنومونی، سل (TB)، تیفوئید و بسیاری دیگر شوند.

اگر بدن انسان در معرض باکتری است که بدن به عنوان مفید شناخته نمی شود، سیستم ایمنی به آنها حمله می کند. این واکنش می تواند به علائم تورم و التهاب منجر شود، مثلا در یک زخم آلوده.

مقاومت

در سال 1900، پنومونی، سل، و اسهال سه بزرگترین قاتلان در ایالات متحده (ایالات متحده آمریکا) بود. تکنیک های Sterilization و داروهای آنتی بیوتیک منجر به کاهش چشمگیر مرگ و میر ناشی از بیماری های باکتریایی شده است.

با این حال، بیش از حد از آنتی بیوتیک ها عفونت باکتریایی را درمان می کند. همانطور که باکتری ها جهش یافته اند، مقاومت بیشتری نسبت به آنتی بیوتیک های موجود ایجاد می شود و عفونت ها برای درمان بیشتر می شود. باکتریها به طور طبیعی تبدیل می شوند، اما استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها این روند را سرعت می بخشد.

"حتی اگر داروهای جدیدی توسعه پیدا کنند بدون تغییر رفتار، مقاومت آنتی بیوتیکی همچنان یک تهدید بزرگ است". سازمان بهداشت جهانی (WHO)

به همین علت، دانشمندان و مقامات بهداشتی از پزشکان دعوت می کنند تا آنتی بیوتیک ها را تجویز نکنند، مگر اینکه ضروری باشد، و مردم برای انجام راه های دیگر پیشگیری از بیماری مانند بهداشت مواد غذایی مناسب، شستن دست، واکسیناسیون و سلامت جنسی.

میکروبیوم روده

تحقیقات اخیر منجر به پیشرفت جدید و در حال رشد چگونگی تعامل بدن انسان با باکتری ها و به ویژه جوامع باکتری هایی که در روده ها زندگی می کنند، که به عنوان میکروبیوم روده شناخته می شوند، یا فلور روده است.

در سال 2009 محققان یافته های خود را مبنی بر اینکه زنان دارای چاقی بیشتر در معرض نوع خاصی از باکتری Selenomonas noxia (S. noxia) در دهانشان هستند، منتشر کردند.

دانشمندان دانشگاه کارولینای شمالی در سال 2015 دریافتند که روده افراد مبتلا به بی خوابی حاوی باکتری های بسیار متفاوت و یا ترکیبات میکروبی است، در مقایسه با افرادی که شرایط را ندارند. آنها نشان می دهند که این ممکن است تأثیر روانی داشته باشد.

تاریخ

بیش از 2000 سال پیش، نویسنده ی رومی Marcus Terentius Varro، پیشنهاد کرد که این بیماری ممکن است ناشی از حیوانات کوچک است که در هوا شناورند. او در طول کار ساخت و ساز به مردم توصیه کرد که از مکان های بتونی اجتناب کنند؛ زیرا ممکن است حاوی حشراتی باشند که برای چشم به نظر می رسد که از طریق دهان و بینی و وارد شدن به بدن وارد بدن می شوند.

در قرن هفدهم، یک دانشمند هلندی، آنتونی ون لیووانگک یک میکروسکوپ تک لنز ایجاد کرد که او آن را به نام حیوانات کول، که بعدها به عنوان باکتری شناخته می شد، ایجاد کرد. او اولین میکروبیولوژیست است.

در قرن نوزدهم، شیمیدانان Louis Pasteur و Robert Koch گفتند که بیماری ها توسط میکروب ها ایجاد شده است. این به عنوان نظریه قارچ شناخته شد.

در سال 1910، دانشمند Paul Ehrlich توسعه اولین آنتی بیوتیک Salvarsan را اعلام کرد. او برای درمان سیفلیس از آن استفاده کرد. او همچنین اولین دانشمند برای تشخیص باکتری ها با استفاده از لکه ها بود.

در سال 2001، جاشوا لدربورگ اصطلاح "میکروبیوم روده" را به کار برد و دانشمندان در سراسر جهان در حال حاضر به دنبال توصیف و درک دقیق تر ساختارها، انواع و کاربردهای "فلور روده" یا باکتری در بدن انسان هستند.

انتظار می رود در این زمان، این کار موجب ریزش نور جدیدی از طیف وسیعی از شرایط سلامتی شود.

برچسب‌ها: باکتری چیست وچه می کند

بیماریهای لثه: انواع، علل و علائم

بیماریهای لثه: انواع، علل و علائم

Gum Diseases: Types, Causes & Symptoms

لثه های سالم نه تنها برای سلامت دندان ها بلکه برای سلامت کلی شما نیز مهم هستند. بیماری های لثه ممکن است موجب تحریک، قرمزی و التهاب لثه ها شود که برای افراد مبتلا به آن بسیار دردناک است. مهم است که دندان ها و دندان ها را به طور مرتب نگه دارید.

انواع بیماریهای لثه

علت بیشتر بیماری های لثه حضور پلاک باکتری است. این پلاک یک فیلم چسبنده و بی رنگ است که به راحتی به دندانها متصل می شود. بیماری های لثه را می توان به دو نوع تقسیم کرد، یعنی گنگی ویت و پریودنتیت. اگر مدت زمان طولانی درمان نشود، ممکن است آسیب جدی به استخوان ها و بافت های نرم که از دندان هایمان حمایت می کنند.

Gingivitis یک نوع خفیف بیماری لثه است که در آن لثه متورم، قرمز و ممکن است به راحتی خونریزی کند.

گینویویت بدون درمان منجر به پریودنتیت می شود.

بروز پریودونتیت در مقایسه با ژنژویت بالا است.

با توجه به Merchant، et al، 2002، بروز پریودونتیت بسیار زیاد است. برآورد شده است که 1 در 3 نفر در ایالات متحده از پريودنتيت رنج می برند. از سوی دیگر، گینویویت شایعتر است، با بروز 15 تا 15 درصد از جمعیت مبتلا به این بیماری.

بیماری لثه هنگامی ایجاد می شود که پلاک اجازه ساخت و خطوط صمغ را تحت تاثیر قرار دهد.  این فیلم ها از پلاک ها باکتری هایی تشکیل می شوند که با مخلوط با مخاط و ذرات دیگر موجود در دهان می باشند. اگر این پلاک برای مدت طولانی درمان نشده باشد، آن را "تارتار" تشکیل می دهد. طبق گزارش انجمن بهداشت دهان و دندان انتاریو (ODHA)، بیشتر بیماری های لثه ممکن است تا زمانی که یک فرد در گروه سنی بالای 30 یا 40 ساله نباشد، 75٪ از بزرگسالان بالای 30 سال ممکن است از بیماری های صمغی رنج ببرند.  این یکی از شایع ترین بیماری ها برای افراد در سراسر جهان است.

علل بیماریهای لثه

بیماری های لثه می توانند به دلایل بسیاری اتفاق بیفتند، عفونت باکتریایی شایع است. برخی از دلایل دیگر عبارتند از:

بهداشت دهان و دندان ضعیف

در صورتی که مسواک زدن و نخ دندان به طور مرتب انجام نگردد، بیماری لثه می تواند محل مناسب برای رشد پیدا کند.

برداشت های نادرست

در تلاش برای حفظ سلامت دندانهایشان، گاهی اوقات مسواک زدن دندان ها را از بین می برد. مسواک زدن بیش از حد شدید دندان ها ممکن است سبب آسیب به لثه ها شود زیرا بسیار نرم و حساس هستند. در میان ما افراد زیادی وجود دارند که از سبک های عقب و جلو استفاده می کنند، که می تواند باعث سوزش و صدمه زدن به لثه شود، موجب رکود اقتصادی در خط دباغی و همچنین افزایش تعداد لثه ها می شود.

زخم Chancre یا زخم دهان

زخم دهان می تواند هر جا در داخل دهان ایجاد شود. بسیاری از آنها نیز در لثه ظاهر می شوند. آنها با لبه های قرمز و یک مرکز سفید پوستان ظاهر می شوند. زخم ها می توانند یا منبع ویروسی یا باکتریایی باشند. این زخم ها می توانند عفونت را در لثه ها بدتر کنند.

شیمی درمانی

لثه های متورم و دردناک، خونریزی می تواند یک عارضه ناخوشایند شیمی درمانی باشد. افرادی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند ممکن است از استوماتیت رنج می برند که سبب زخم های دردناک و زخم های دهان و لثه می شود.

هورمون ها

برخی از زنان در طول زمان مانند بلوغ، قاعدگی، یائسگی و حاملگی دچار مشکلات آدامس می شوند. جریان خون به لثه ها در دوران بلوغ افزایش می یابد و باعث می شود آنها حساس، قرمز و تورم شوند. این نوع مشکل مربوط به لثه ها ممکن است بعد از دوره شروع شود. گینوییت احتمالا در ماه دوم یا سوم بارداری اتفاق می افتد و می تواند تا ماه هشتم ادامه یابد. در طول این مرحله، لثه ها قرمز، تورم و حتی خونریزی می شوند.

سیگار کشیدن و دخانیات

استفاده از سیگار و محصولات تنباکو برای لثه ها بسیار بد است. یک مطالعه در ارتش سوئد نشان داد که سربازانی که سیگار میکشید بیشتر حساس به بیماریهای دهان مانند گنگی ویتی و پریودنتیت بیشتر از افرادی بودند که نداشتند. سیگار کشیدن در این مطالعه نیز با کاهش استخوان همراه بود.

دیگر

بیماری لثه همچنین ممکن است به علت بیماری های خاصی نظیر دیابت یا سابقه خانوادگی بیماری های دندانی ایجاد شود.

علائم و نشانه ها

به علائم و نشانه ها بپردازید تا بیماری لثه به شدت ناراحت کننده یا جدی پزشکی باشد. برخی از نشانه های قابل توجه بیماری های پیشرفته دندان عبارتند از:

لثه های متورم، قرمز یا منجمد

خونریزی در لثه

زخم معده

درد حاد هنگام جویدن

ممکن است دندان ها طولانی باشند و می توانند از نظر گرما و سرما حساس و حساس باشند.

هر زمانی که هر یک از این علائم را ببینید، دندانپزشک خود را ببینید. علائمی که به مدت طولانی ادامه می یابند، نیاز جدی را به دنبال خواهند داشت.

 

برچسب‌ها: بیماریهای لثه, انواع, علل و علائم

کودک آزاری

کودک آزاری

child abuse

مشخصات پدوفیل‌ها را بشناسید تا کودک‌تان را لمس نکنند

پدوفیلی یعنی اختلال روانی در فعالیت جنسی با کودکان است.

افراد پدوفیل فعالیت جنسی با کودکان را یا ترجیح می‌دهند و یا به طور منحصربه‌فرد از فعالیت جنسی با کودکان از همان جنس یا کودکان از جنس دیگر به هیجان جنسی و لذت بردن دستیابی پیدا می‌کنند.

آن‌ها معمولا از استفاده از زور اجتناب می‌کنند تا بتوانند فعالیت‌های خود را ادامه بدهند

زیرا اگر مانعی سر راه آن‌ها به وجود بیاید با خشونت و قتل کودک پایان خواهد یافت.

برخی از پدوفیل‌ها رفتارهای خود را به افشای خود یا استمنا در مقابل کودک، و یا نوازش کردن یا لخت کردن کودک، اما بدون تماس جنسی محدود می‌کنند در حالی که دیگران کودک را به شرکت در رابطه جنسی و مقاربت تناسلی وادار می‌کنند‌.

پدوفیل می‌تواند پیر یا جوان، مرد یا زن باشد اگر چه اکثریت بزرگی از آنها مرد هستند.

متاسفانه، برخی از آن‌ها در حرفه‌ای فعالیت دارند که در آن آموزش و یا حفظ سلامت و رفاه کودکان و افراد جوان را به عهده دارند

و برخی با کودک قربانی ، رابطه فامیلی و ژنتیکی دارند.

چون قربانیان پدوفیل‌ها کودکان هستند، پدوفیل‌ها اغلب در تیم‌های ورزشی، مدارس و یا سازمان‌های مذهبی یا مدنی که در ارتباط با کودکان هستند حضور پیدا میکنند.

آنها متاسفانه اغلب مهارت‌های بین فردی خوبی با بچه‌ها دارند و به راحتی می‌توانند اعتماد کودکان را به دست آورند.

افراد پدوفیل معمولا در دوران بلوغ به مشکل خود پی می‌برند و فعالیت خود را در سنین میان‌سالی شروع می‌کنند.

در ایالات متحده، حدود ۵۰ درصد از مردانی که برای پدوفیلی دستگیرشده‌اند یا خود پدر هستند و یا حداقل ازدواج کرده بوده‌اند.

30 درصد مردان آن را در دوران بلوغ تجربه می‌کنند.

 

پدوفیل‌ها آشنا هستند هیچ گاه کودک‌تان را تنها با بزرگتر از خودش ( حتی پدربزرگ ، عمو و دایی ) رها نکنید.

پدوفیل‌ها اغلب متاهل هستند و بچه هم دارند پس به هیچ عنوان به کسی که خود پدر یا مادر است به عنوان شخص قابل اعتماد نگاه نکنید.

کودکان هیچ گاه تجاوزگر را رسوا نمی‌کنند از هر هشت کودک مورد تجاوز فقط یک کودک آزار جنسی را گزارش کرده است.

اغلب پدوفیل‌ها بهره هوشی پایینی دارند.

دولت باید امکاناتی را فراهم کند تا از تمام بزرگسالانی که با کودکان سروکار دارند تست تمایلات جنسی بگیرد.

مشاوره در دوران دبیرستان در شناسایی پدوفیل ها کاملا موثر است.

در نهایت وظیفه حفظ کودک در برابر پدوفیل‌ها برعهده والدین است

بنابراین سهل‌انگاری نکنید و به امید این که کودکتان آزار جنسی را گزارش می‌دهد او را با هیچ آشنایی که بزرگتر از اوست تنها نگذارید.

کانال تخصصی روان شناسی مثبت

 

برچسب‌ها: کودک آزاری

سفیدی زبان : درمان های خانگی

سفیدی زبان : درمان های خانگی

White Tongue: Home Remedies

میلیون ها نفر هر سال احساس سوزش و sore white coat را در زبان خود تجربه می کنند و در حالی که به ندرت به خودی خود خطرناک است، هنوز هم می تواند هشدار دهنده باشد و باید فورا مورد توجه قرار گیرد. این وضعیت همچنین ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی جدی تر باشد، به ویژه اگر در عرض یک یا دو هفته درمان نشود.

علل

زبان سفید ناشی از رشد بیش از حد و تورم fingerlike projections (پاپیل ها) در سطح زبان شما است. ظاهر یک پوشش سفید ناشی از باقی مانده ها، باکتری ها و سلول های مرده است که بین پاپیلا های بزرگ و گاهی ملتهب قرار گرفته اند.

علل هیپرتروفی پاپیل ها یا التهاب عبارتند از:

بهداشت دهان و دندان ضعیف

دهان خشک

کم آبی

سیگار کشیدن و یا استفاده از سایر مواد مخدر خوراکی

مصرف الکل (بیش از حد)

تنفس دهان

رژیم غذایی کم چربی (خوردن غذاهای نرم و شکننده)

تحریک مکانیکی از لبه های دندان تیز یا لوازم دندانپزشکی

تب

نمونه هایی از شرایط مرتبط با تکه های سفید یا تغییر رنگ دیگر زبان شما عبارتند از:

استفاده از داروهای خاص مانند استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها که ممکن است بر روی یک عفونت مخمر دهانی ایجاد شود

ریزش دهانی

لوکوپلاکیا

برنامه لیزن دهان و دندان

سرطان دهان

سرطان زبان

سیفلیس

سوء هاضمه ی ایمنی ناشی از چنین بیماری هایی مانند اچ آی وی / ایدز

درمان برای زبان سفید

اگر زبان سفید را تجربه می کنید، راه های ساده ای برای از بین بردن این مشکل وجود دارد، از جمله قرص های تحریک کننده بزاق، مسواک زدن فوری و شستشوی دهانی، از جمله دیگر. علاوه بر این، از بین بردن هر یک از عوامل خطر بالا نیز ممکن است به طور طبیعی درمان یا اجتناب از علائم زبان سفید شود.

قرص بزاقی

برخی داروهای بدون نسخه وجود دارد که برای کمک به کاهش خشکی دهان طراحی شده اند. با تحریک آزادی بزاق، همراه با خواص آنتی باکتریال، این قرصهای آبرسانی می تواند به پاک کردن دهان از بیشه های بیش از حد کمک کند.

مسواک زدن زبان

یک راه حل ساده برای جمع شدن باقی مانده و سلول های مرده در زبان، به سادگی زبان شما را پاک می کند. هر بار که دندان های خود را بشویید، 30 ثانیه اضافی تمیز و صاف کنید و سپس دهان خود را کاملا بشویید، که باید بیشتر سلول های مرده و پوشش سفید را از بین ببرید

فلاشینگ دهان

به طور منظم با دهانشویه های خاص و یا آماده سازی خانگی می تواند کمک به پاک کردن هر گونه ساخت و ساز از باقی مانده و یا سلول های مرده است که در زبان انباشته شده است.

درمان های خانگی برای زبان سفید

در طول سالها، با توجه به ماهیت نسبتا تهدید کننده این وضعیت، بسیاری از داروهای خانگی برای زبان سفید، از جمله کشیدن روغن، گلیسیرین، نمک، آلوئه ورا، سودا، زردچوبه، پروبیوتیک، نئم و روغن چای ساخته شده است.

آلوئه ورا

 این عنصر در سراسر جهان برای خواص ضد باکتری و ضد التهابی شناخته شده است، در برابر علائم زبان سفید بسیار موثر است. این می تواند نه تنها باعث کاهش التهاب در پاپیل ها شود، بلکه باعث می شود که انسداد باقی مانده بیشتر شود، اما همچنین بسیاری از عفونت های باکتریایی معمولی را که می توانند با زبان سفید همراه باشند، خنثی می کنند.

نمک

ممکن است ناخوشایندی برای قرار دادن شمع نمک روی زبان داشته باشید اما ماهیت درشت نمک به عنوان یک قلم موی طبیعی برای زبان عمل می کند و تنها پس از چند برنامه کاربردی، پوشش سفید را از بین می برد. با این حال، نمک همچنین به رطوبت زبان قفل شده و التهاب را تسکین می دهد، در عین حال با خنثی کردن پاتوژن های عفونی، به دلیل طبیعت ضد انعطاف پذیری آن.

جوش شیرین

این ماده شایع دارای ماهیت خیره کننده ای است که می تواند کمک کند تا مواد سخت گیر در زبان را از بین ببرد، از جمله آوار و سلول های مرده که منجر به زبان سفید می شوند. علاوه بر این، سودا پتاسیم همچنین یک ماده بسیار قلیایی است که به دهانتان کمک می کند اسیدی بودن خود را حفظ کنید و اطمینان حاصل کنید که بزاق شما برای فعالیت ضد عفونی بهینه شده است.

Oil Pulling

این عمل در سال های اخیر بسیار محبوب بوده است تا از عفونت های باکتریایی و قارچی که می توانند به دهان حمله کنند، از بین بروند. کشش روغن شامل نگه داشتن یک نوع خاص از روغن در دهان برای 10-20 دقیقه و swishing آن را بارها و بارها در اطراف دندان های شما. این می تواند باکتری ها را از بین ببرد و پاتوژن های خطرناک را خنثی کند، به ویژه هنگامی که از روغن هایی مانند روغن نارگیل، روغن ججوبه، روغن بادام، روغن کنجد یا روغن زیتون استفاده کنید.

پروبیوتیک ها

در برخی موارد زبان سفید به علت رشد بیش از حد قارچ Candida است که قارچی بسیار رایج در دهان است که ممکن است از یک سیستم ایمنی ضعیف برای رشد و گسترش استفاده کند. مصرف مواد غذایی که غنی از پروبیوتیک هستند، باکتری های مفید را به دهان منتقل می کنند و به کنترل قارچ ها و باکتری ها در دهان کمک می کند.

زردچوبه

شناخته شده به عنوان یکی از قوی ترین ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که هنوز کشف شده است، زردچوبه و ماده فعال آن، کورکومین می تواند هر گونه عفونت هایی را ایجاد کند که زبان سفید را خنثی می کند، در عین حال باعث تسکین پاپیول های ملتحمه شده و جلوگیری از انباشت بیشتر آوارگی ها می شود. بهترین راه برای استفاده از این دارو، جمع آوری یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه با آب گرم است و سپس مخلوط را برای 30 ثانیه مخلوط کنید.

روغن درخت چای

این دارو از استرالیا برای هزاران سال به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی قوی روغن علاوه بر توانایی های ضد التهابی و بهبودی آن نیز مورد استفاده قرار گرفته است. این می تواند ظاهر زبان سفید را از بین ببرد، در حالی که همچنین تعمیر بافت ها و پاپیلاها آسیب دیده است.

گلیسرین

گلیسیرین سبزی معمولا توسط بسیاری از مردم استفاده نمی شود، اما در مرطوب سازی و آبرسانی دهان بسیار مفید است، در حالیکه باکتری ها در زبان نیز می توانند منجر به ضعف بدنی شوند - یک عارضه جانبی ناشی از این بیماری. استفاده از مقدار کمی از گلیسیرین سبزیجات و کاملا در اطراف زبان و دندان ها بهترین راه برای استفاده از این درمان است.

 

برچسب‌ها: سفیدی زبان, درمان های خانگی

قند خون بالا و احساس (هیپرگلیسمی)

 قند خون بالا و احساس (هیپرگلیسمی)

High blood sugar and feeling (hyperglycemia)

بدن انسان به طور طبیعی قند یا گلوکز را در خون دارد. مقدار مناسب قند خون به انرژی سلولی و اندام بدن کمک می کند.

کبد و ماهیچه ها برخی از قند خون را تولید می کنند، اما بیشتر آن ها از مواد غذایی و نوشیدنی هایی که حاوی کربوهیدرات هستند، می آیند.

به منظور حفظ سطح قند خون در محدوده طبیعی، بدن نیاز به انسولین دارد. انسولین یک هورمون است که سلولهای بدن را به گلوکز منتقل می کند و آن را ذخیره می کند.

اگر انسولین کافی نیست یا انسولین به درستی کار نمی کند، قند خون ایجاد می شود. سطح بالای قند خون می تواند باعث مشکلات سلامتی شود.

چطور این احساس را میکنید،چرا این اتفاق می افتد،و چگونه میدانید اگر سطح قند خون شما بیش از حد بالا باشد؟ برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.

علائم

قند خون بالا می تواند باعث سردرد و خستگی شود.

قند خون برای بدن و توابع بدن سوخت است.

اما داشتن قند خون بالا باعث افزایش انرژی می شود.

در حقیقت سلول های بدن نمی توانند به انرژی قند خون دسترسی پیدا کنند.

این احساس چگونه است؟

وقتی فردی دارای قند خون بالا است، ممکن است:

سردرد و درد و درد های دیگر داشته باشند

پیدا کردن آن سخت است تمرکز کنید

خیلی تشنه یا گرسنه باشید

احساس سوزش یا خستگی کنید

بینایی کم

خشکی دهان

پف کرده گی

نیاز به  ادرار

التیام طولانی مدت زخم ها

قند خون بالا و انسولین پایین می تواند منجر به افزایش کتون ها و احتمالا کتواسیدوز دیابتی (DKA) شود که یک عارضه جدی است که نیازمند توجه فوری پزشکی است.

اگر این اتفاق بیافتد، فرد ممکن است موارد زیر را  تجربه کند:

تنگی نفس

طعم و مزه میوه ای یا بوی بد نفس

ضربان قلب سریع

سردرگمی و بی نظمی

استفراغ

کیت تست برای سطوح قند خون و سطح کتون برای خرید آنلاین برای استفاده در منزل در دسترس است. با این حال، اگر اولین تشخیص دیابت را نداشته باشید، اول باید دکتر را ببینید.

چگونه قند خون بالا بر بدن تاثیر می گذارد؟

شکربالا درخون میتواند منجربه تعدادی ازعلائم وعوارض دیگرشود.فقط چند نفراینجا هستند

ادرار و تشنگی:قند خون بالا به کلیه ها و ادرار می رود.این باعث جذب آب بیشتر می شود و باعث ادرار مکرر می شود.این امرهمچنین باعث افزایش تشنگی می شود، به رغم مصرف مایعات کافی.

کاهش وزن: قند خون بالا می تواند باعث کاهش ناگهانی یا غیر قابل توضیح وزن شود. این اتفاق می افتد به این دلیل که سلول های بدن گلوکز را دراختیار ندارند، به این ترتیب بدن به جای آن عضله و چربی را برای سوختن می کشد.

کم خونی و سوزن شدن: قند خون بالا همچنین می تواند باعث بیخوابی، سوزش، یا سوزش در دست ها، پاها و پاها شود. این به علت نوروپاتی دیابتی، عارضه ای از دیابت است که اغلب پس از سال ها افزایش قند خون بالا اتفاق می افتد.

عوارض طولانی مدت

با گذشت زمان، اندام ها و سیستم های بدن می توانند با قند خون بالا آسیب ببینند. رگ های خون آسیب می بینند و این می تواند به عوارض منجر شود، از جمله:

حمله قلبی یا سکته مغزی

آسیب به چشم و از بین رفتن دید

بیماری کلیوی یا شکست

مشکلات عصبی درپوست،به خصوص درپا،منجربه زخم،عفونت ومشکلات زخم

علل

دیابت بارداری

دیابت بارداری می تواند در دوران بارداری رخ دهد.

انواع مختلفی از دیابت وجود دارد.

در دیابت نوع 1، سیستم ایمنی به سلولهای پانکراس که انسولین تولید می کنند حمله می کند. به عنوان یک نتیجه، بدن فاقد انسولین و سطح قند خون افزایش می یابد.

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید از طریق یک سوزن، قلم یا پمپ انسولین انسولین را کنترل کنند تا سطح قند خون خود را کنترل کند.

به گفته انجمن دیابت آمریکا، تنها 5 درصد از افراد مبتلا به دیابت نوع 1 دارند.

در دیابت نوع 2، بدن انسولین تولید می کند اما قادر به استفاده از آن به درستی نیست. پانکراس تلاش می کند تا انسولین بیشتری تولید کند، اما اغلب می تواند به اندازه کافی برای کنترل قند خون قند نداشته باشد. این به عنوان مقاومت به انسولین شناخته می شود.

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است نیاز به تزریق انسولین، قرص یا رژیم غذایی یا تغییرات ورزشی برای کمک به کنترل قند خون خود داشته باشند.

دیابت بارداری هنگامی رخ می دهد که مقاومت به انسولین و سطح قند خون بالا در دوران بارداری ظاهر شود. این باید در دوران بارداری بررسی شود، زیرا ممکن است به مادر و نوزادعوارض منجرشود.دیابت بارداری معمولا پس اززایمان از بین می رود.

فیبروز کیستیک: دیابت همچنین می تواند به این بیماری مرتبط باشد.

هیپرگلیسمی به سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است. دیابت عامل اصلی است، اما افرادی که مسدود کننده های بتا و بعضی استروئید ها را دارند، ممكن است قند خون بالا را نیز تجربه كنند.

عوامل خطر برای قند خون بالا

علت دقیق دیابت نوع 1 یا نوع 2 شناخته شده نیست. با این وجود بعضی از عوامل ممکن است باعث ایجاد یک فرد بیشتر شود.

دیابت نوع 1

محققان بر این باورند که برخی از عوامل ژنتیکی یا محیطی ممکن است افراد بیشتری را به دیابت نوع 1 مبتلا کنند. موسسه ملی بیماریهای دستگاه گوارش و کبد (NIDDK) می گوید برخی از ژن ها نقش مهمی دارند و عوامل دیگری مانند ویروس ها و عفونت ها نیز ممکن است درگیر شوند.

بنیاد تحقیقات دیابت نوجوانان می گوید که هیچ شخصی نمی تواند برای جلوگیری از دیابت نوع 1 انجام دهد و به خوردن، تمرین یا انتخاب شیوه زندگی دیگر مربوط نیست. دیابت نوع 1 معمولا در دوران کودکی یا زود رس زودرس شروع می شود.

دیابت نوع 2

هیچ عامل خاصی مشخص نشده است، اما عوامل خطر زیر باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 می شود:

داشتن ژن های خاصی که با دیابت ارتباط دارند

داشتن اضافه وزن یا غیر فعال

داشتن یک والد یا خواهر و برادر با دیابت نوع 2

داشتن نژاد آفریقایی-آمریکایی، بومی آلاسکا، آمریکایی هندی، آسیایی-آمریکایی، اسپانیایی یا اقلیمی جزیره اقیانوس آرام

بیش از 45 سال سن دارد

دریافت درمان برای فشار خون بالا یا داشتن فشار خون 140/90 یا بالاتر

داشتن سطح پایین کلسترول HDL "خوب" یا سطح بالای تری گلیسیرید

قند خون سالم

آزمایش قند خون منظم

کنترل قند خون منظم می تواند به افراد مبتلا به دیابت کمک کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.

افرادی که قند خون بالا دارند، باید با پزشک خودشان در مورد میزان هدفشان صحبت کنند.

برای تعیین اینکه آیا این در محدوده سالم است، ممکن است مورد نیاز باشد. هر شخص متفاوت است و سطوح می تواند از فرد به فرد متفاوت باشد.

برای تعیین سطح قند خون افراد، پس از خوردن غذا 8 ساعت، 2 ساعت بعد از غذا یا در هر دو زمان، ممکن است آزمایش خون انجام شود.

بعضی افراد ممکن است آزمایش تحمل گلوکز را نیز انجام دهند که به بیمار نیاز دارد که یک مایع شیرین را بنوشاند و بعد از آن آزمایش خون انجام شود.

انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند که میزان قند خون قبل از غذا از 80 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد. حدود 1 تا 2 ساعت بعد از شروع غذا، قند خون باید کمتر از 180 میلیگرم در دسی لیتر باشد.

انجمن آمریکایی غدد درون ریز پزشکی (AACE) اعلام کرده است که پس از روزه، قند خون باید کمتر از 110 میلی گرم در دسیلیتر باشد.

حدود 2 ساعت بعد از خوردن غذا، AACE یک هدف قند خون کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر را توصیه می کند.

دیابت نوع 2: دستورالعمل جدید کنترل سطح قند خون را کاهش می دهد

کنترل سطح قند خون

بسیاری از افراد مبتلا به دیابت باید روزانه قند خون خود را با یک قند خون کنترل کنند. این دستگاه یک قطره خون را معمولا از یک انگشت گرفته و سطح قند را ظرف چند ثانیه نشان می دهد.

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 نیاز به تزریق انسولین دارند، معمولا چندین بار در روز. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا دیابت حاملگی ممکن است نیاز به تغییر رژیم غذایی و عادات ورزشی خود داشته باشند. آنها ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی یا انسولین نیز داشته باشند.

قند خون تنها بخشی از یک شیوه زندگی سالم با دیابت است.

فرد باید کلسترول خود را نیز داشته باشد و فشار خون به طور منظم برای پیشگیری از بیماری قلبی مورد بررسی قرار گیرد.

علاوه بر این، افراد مبتلا به دیابت باید به طور منظم برای زخم ها و سایر مشکلات خود را چک کنند و باید امتحان منظم چشم را دریافت کنند.

جلوگیری از قند خون بالا

نظارت بر رژیم غذایی شما

نظارت بر رژیم غذایی و ورزش در کنار سطح قند خون می تواند به شما در حفظ سطح قند خون سالم کمک کند.

خوردن یک رژیم متعادل، ورزش منظم و حفظ وزن سالم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. هیچ راهی برای جلوگیری از دیابت نوع 1 وجود ندارد.

تعدادی از استراتژی ها می توانند به جلوگیری از هیپرگلیسمی کمک کنند.

اطمینان حاصل کنید که سطح قند خون خود را مطابق با توصیه پزشک خود و مقدار مناسب انسولین را در صورت ابتلا به دیابت نوع 1 ببینید.

با پزشک یا متخصص تغذیه خود صحبت کنید که در آن غذاهایی که می خورید و یا از آن اجتناب می کنید و چقدر غذا بخورید.

برای اجتناب ازعفونت، به عنوان مثال، شستشو دستی به طورمنظم، اقدامات احتیاطی انجام دهید.

مصرف غذا را برنامه ریزی کنید و ورزش کنید تا تعادل قند خونتان را کنترل کنید.

به عنوان مثال، از طریق تمرین، خوابیدن کافی و فعالیت های کاهش دهنده استرس مانند مدیتیشن یا یوگا، به حداقل ممکن استرس را کاهش دهید.

قند خون پایین

قند خون پایین یا هیپوگلیسمی اغلب یک عارضه جانبی از داروهای دیابت است. مصرف بیش از حد انسولین باعث کاهش سطح قند خون می شود.

هیپوگلیسمی همچنین میتواند ناشی از داروهای دیگر،شرایط سلامتی یا صرف غذا باشد.

علائم قند خون پایین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

احساس ضعف یا تکان خوردن

نگرانی ناگهانی، اضطراب، یا تحریک پذیری

عرق کردن یا لرزاندن

گرسنگی شدید

گیجی

سرعت ضربان قلب، یا تشنگی

نوشیدن یک نوشیدنی که حاوی کربوهیدرات است، اغلب میتواند با کاهش قند خون مواجه شود.

قسمتهای گوناگون قند خون پایین باید با پزشک بحث شود.

برای مقابله با این مشکل باید داروهای دیابت را تغییر داده یا کاهش دهید.

چه وقت برای دیدن یک دکتر

علائم مانند خستگی، افزایش تشنگی، ادرار مکرر یا کاهش وزن باید با یک پزشک بحث شود. این می تواند علائم دیابت یا سایر مشکلات سلامتی باشد.

اغلب بررسی ها شامل آزمایش قند خون می شود، حتی اگر فرد علائم ندارد. نیروی کار ایالات متحده خدمات پیشگیرانه خدمات توصیه می کنند که بزرگسالان 40 تا 70 ساله که اضافه وزن دارند باید برای دیابت آزمایش شوند.کسانی که سابقه خانوادگی دیابت دارند یا سایر عوامل خطرزا ممکن است نیاز به آزمایشهای تکراری یا مکرر داشته باشند.

سلامت و رفاه فرد به مدیریت مناسب سطح قند خون بستگی دارد. بازدید منظم به پزشک و رهنمود های رژیم غذایی، ورزش و دستورالعمل های پزشکی میتواند به کنترل قند خون برای بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

هر کس که مبتلا به دیابت باشد باید با شناسنامه پزشکی خود را همراه با آنها حمل کند، مخصوصا اگر آنها از انسولین استفاده کنند، زیرا این می تواند اطلاعات مهمی برای اورژانس فراهم کند.

 

برچسب‌ها: قند خون بالا و احساس, هیپرگلیسمی

درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

Effective Home Remedies For Kidney Stones

هشدار: همانطور که ذکر شد، سنگ کلیه را به طور موثرتر می توانید زمانی که می دانید چه نوع سنگ کلیه را در معرض آن قرار می دهید بسیار ساده تر است. علائم سنگین دردناک سنگ کلیه باید به پزشک مراجعه کند، که در آن می توانید از بعضی از داروهای طبیعی که مایل به استفاده از آنها هستید، از جمله مواردی که در این مقاله ذکر شده، صحبت کنید.

سنگ کلیه می تواند یک وضعیت پزشکی دردناک و آزار دهنده باشد و در حالی که درمان های رسمی وجود دارد، همچنین تعدادی از داروهای خانگی برای سنگ های کلیه وجود دارد، از جمله استفاده از سرکه سیب سرکه، آب انار، هیدراتاسیون اضافی، لوبیای کریستالی، منیزیم، هندوانه ، ریحان و رژیم کم نمک در میان بسیاری دیگر!

متأسفانه، درمان های رسمی زیادی وجود ندارد، و اکثر پزشکان توصیه می کنند که مقدار زیادی آب مصرف کنند و داروهای درد را تا زمان عبور از سنگ دریافت کنند. گفته می شود که برخی داروهای موثر در خانه وجود دارد که می توانند سنگ کلیه را از بین ببرند تا بتوانند به راحتی عبور کنند یا به طور کامل حل شوند.

درمان های خانگی برای کلیه ها

در اینجا برخی از درمان های طبیعی است که کلیه های سالم را تقویت می کنند و همچنین به جلوگیری از سنگ کلیه کمک می کند.

نوشیدن آب بیشتر

یکی از اساسی ترین علل سنگ کلیه، کمبود آب است. اساسا زمانی که آب بدن کافی در بدن نیست، ادرار با مواد معدنی و مواد دیگر که ادرار معمولا از بین می رود، بیشتر متمرکز می شود. همانطور که این مواد معدنی کلسیفیک و متصل می شوند، آنها سنگ هایی را ایجاد می کنند که از طریق حفره عبور می کنند.

با نوشیدن مقدار زیادی آب، می تواند کلیه ها را از بین ببرد و برخی از سنگ هایی را که قبلا تشکیل داده اند و یا اینکه سنگ ها را از دست می دهند بسیار کمتر دردناک می کنند.

آب انار

مسلما بهترین راه حل مبتنی بر میوه برای سنگ کلیه، استفاده از انار است - هم دانه و هم آب. آنتی اکسیدان ها و خواص رطوبت طبیعی این میوه می تواند به شکستن سنگ کلیه زمانی که این مواد مغذی به کلیه و جلوگیری از سطح بالای اگزالات در بدن کمک کند. نوشیدن یک لیوان هر روز باید یک اقدام پیشگیرانه مناسب برای توسعه سنگ باشد.

هندوانه

اغلب مردم فراموش می کنند که هندوانه بیش از یک میان وعده تابستانه خوشمزه است اما همچنین یک غذای بهداشتی دارای  پتاسیم است که می تواند به مبارزه با سنگ های کلیه، به ویژه از منیزیم و فسفات کلسیم کمک کند. پتاسیم برای کاهش میزان اسید در ادرار است که می تواند مانع توسعه این سنگ ها شود. علاوه بر این، هندوانه تقریبا به طور کامل از آب ساخته شده است، که باعث می شود آن را به خوبی برای هیدراتاسیون میوه!

لوبیا

اگر چه نام آنها بر اساس شکل آنها است، اما آنها نیز برای سنگ کلیه نتایج خوبی در پی دارند . همه حبوبات، در واقع، دارای سطح بالایی از فیبر نامحلول، که می تواند کلسیم را در مدفوع متصل کند، به جای آن که آن را به سیستم ادرار منتقل کند.با پایین آمدن سطح کلسیم در ادرار، سنگ کلیه برای تشکیل آن سخت تر خواهد بود. سایر غذاهای غنی از فیبر نامحلول شامل ذرت، بادمجان، سبزی، نخود، پیاز و سیر است.

اجتناب از غذاهای ناسالم

همانطور که بسیاری از شما مطمئنا می دانید، سطح بالایی از نمک در بدن باعث حفظ آب می شود، که منجر به التهاب و ادم (تورم قسمت های مختلف بدن) می شود. این نیز بدان معنی است که آب از طریق کلیه به مثانه منتقل نمی شود و ادرار بسیار متمرکز می شود. با کاهش دادن غذای شور، شما احتمال بیشتری برای اجتناب از توسعه این سنگ های معدنی دارید.

منیزیم

یکی از مشترکات میان افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند کمبود منیزیم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل های منیزیم می تواند بیش از 90٪ موارد سنگ کلیه را جبران کند. برخی از مواد غذایی که بیشترین مقدار منیزیم را شامل می شوند شامل اسفناج، آجیل، ماهی، لوبیا، آوکادو، ماست و شکلات تیره است.

سرکه سیب

خواص بسیار رضایت بخش از این درمان طبیعی رایج می تواند سنگ کلیه برای توسعه بسیار سخت تر است. این می تواند سنگ کلیه را از بین ببرد و همچنین اثر قلیایی بر روی خون و ادرار داشته باشد، بنابراین دوزهای منظم سرکه سیب سرکه اندازه گیری پیشگیرانه عالی برای این بیماری است، به ویژه اگر شما در معرض خطر هستید.

ریحان

این درمان گیاهی باستانی به عنوان یک تونیک برای کلیه ها و به ویژه برای رسوب مواد معدنی مورد استفاده قرار گرفته است، این کمک می کند تا مواد را از کلیه در اوایل شکل گیری آنها اخراج، به طوری که آنها کوچکتر و در نتیجه کمتر دردناک برای عبور از مثانه.

دانه های کامل

بهترین منبع غلظت بالای فیبر نامحلول از دانه های کل دانه در اشکال مختلف آنهاست. این فیبر میتواند سیستم گوارش را بهینه کند، اما همچنین با کلسیم ارتباط برقرار می کند و سطوح مواد معدنی را که به ادرار تحمیل شده اند، پایین می آورد. این به جلوگیری از تولید مواد معدنی که سنگ کلیه را تشکیل می دهند کمک می کند.

این نوع خاص از چای یک روش تونیک کلیه است. آن نه تنها رشد کلیه سنگ کلیه را تسکین می دهد و باعث انحلال آنها می شود، بلکه کمک می کند تا هر گونه عفونت کلیه را که می تواند باعث رشد غیر طبیعی این سنگ های معدنی شود را روشن کند. همچنین باعث تقویت ادرار می شود و در نتیجه، سموم و مواد معدنی را از بدن به طور مرتب مرتفع می سازد و باعث می شود که این سنگ ها شکل بگیرند.

برچسب‌ها: درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

Effective Home Remedies For Kidney Stones

هشدار: همانطور که ذکر شد، سنگ کلیه را به طور موثرتر می توانید زمانی که می دانید چه نوع سنگ کلیه را در معرض آن قرار می دهید بسیار ساده تر است. علائم سنگین دردناک سنگ کلیه باید به پزشک مراجعه کند، که در آن می توانید از بعضی از داروهای طبیعی که مایل به استفاده از آنها هستید، از جمله مواردی که در این مقاله ذکر شده، صحبت کنید.

سنگ کلیه می تواند یک وضعیت پزشکی دردناک و آزار دهنده باشد و در حالی که درمان های رسمی وجود دارد، همچنین تعدادی از داروهای خانگی برای سنگ های کلیه وجود دارد، از جمله استفاده از سرکه سیب سرکه، آب انار، هیدراتاسیون اضافی، لوبیای کریستالی، منیزیم، هندوانه ، ریحان و رژیم کم نمک در میان بسیاری دیگر!

متأسفانه، درمان های رسمی زیادی وجود ندارد، و اکثر پزشکان توصیه می کنند که مقدار زیادی آب مصرف کنند و داروهای درد را تا زمان عبور از سنگ دریافت کنند. گفته می شود که برخی داروهای موثر در خانه وجود دارد که می توانند سنگ کلیه را از بین ببرند تا بتوانند به راحتی عبور کنند یا به طور کامل حل شوند.

درمان های خانگی برای کلیه ها

در اینجا برخی از درمان های طبیعی است که کلیه های سالم را تقویت می کنند و همچنین به جلوگیری از سنگ کلیه کمک می کند.

نوشیدن آب بیشتر

یکی از اساسی ترین علل سنگ کلیه، کمبود آب است. اساسا زمانی که آب بدن کافی در بدن نیست، ادرار با مواد معدنی و مواد دیگر که ادرار معمولا از بین می رود، بیشتر متمرکز می شود. همانطور که این مواد معدنی کلسیفیک و متصل می شوند، آنها سنگ هایی را ایجاد می کنند که از طریق حفره عبور می کنند.

با نوشیدن مقدار زیادی آب، می تواند کلیه ها را از بین ببرد و برخی از سنگ هایی را که قبلا تشکیل داده اند و یا اینکه سنگ ها را از دست می دهند بسیار کمتر دردناک می کنند.

آب انار

مسلما بهترین راه حل مبتنی بر میوه برای سنگ کلیه، استفاده از انار است - هم دانه و هم آب. آنتی اکسیدان ها و خواص رطوبت طبیعی این میوه می تواند به شکستن سنگ کلیه زمانی که این مواد مغذی به کلیه و جلوگیری از سطح بالای اگزالات در بدن کمک کند. نوشیدن یک لیوان هر روز باید یک اقدام پیشگیرانه مناسب برای توسعه سنگ باشد.

هندوانه

اغلب مردم فراموش می کنند که هندوانه بیش از یک میان وعده تابستانه خوشمزه است اما همچنین یک غذای بهداشتی دارای  پتاسیم است که می تواند به مبارزه با سنگ های کلیه، به ویژه از منیزیم و فسفات کلسیم کمک کند. پتاسیم برای کاهش میزان اسید در ادرار است که می تواند مانع توسعه این سنگ ها شود. علاوه بر این، هندوانه تقریبا به طور کامل از آب ساخته شده است، که باعث می شود آن را به خوبی برای هیدراتاسیون میوه!

لوبیا

اگر چه نام آنها بر اساس شکل آنها است، اما آنها نیز برای سنگ کلیه نتایج خوبی در پی دارند . همه حبوبات، در واقع، دارای سطح بالایی از فیبر نامحلول، که می تواند کلسیم را در مدفوع متصل کند، به جای آن که آن را به سیستم ادرار منتقل کند.با پایین آمدن سطح کلسیم در ادرار، سنگ کلیه برای تشکیل آن سخت تر خواهد بود. سایر غذاهای غنی از فیبر نامحلول شامل ذرت، بادمجان، سبزی، نخود، پیاز و سیر است.

اجتناب از غذاهای ناسالم

همانطور که بسیاری از شما مطمئنا می دانید، سطح بالایی از نمک در بدن باعث حفظ آب می شود، که منجر به التهاب و ادم (تورم قسمت های مختلف بدن) می شود. این نیز بدان معنی است که آب از طریق کلیه به مثانه منتقل نمی شود و ادرار بسیار متمرکز می شود. با کاهش دادن غذای شور، شما احتمال بیشتری برای اجتناب از توسعه این سنگ های معدنی دارید.

منیزیم

یکی از مشترکات میان افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند کمبود منیزیم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل های منیزیم می تواند بیش از 90٪ موارد سنگ کلیه را جبران کند. برخی از مواد غذایی که بیشترین مقدار منیزیم را شامل می شوند شامل اسفناج، آجیل، ماهی، لوبیا، آوکادو، ماست و شکلات تیره است.

سرکه سیب

خواص بسیار رضایت بخش از این درمان طبیعی رایج می تواند سنگ کلیه برای توسعه بسیار سخت تر است. این می تواند سنگ کلیه را از بین ببرد و همچنین اثر قلیایی بر روی خون و ادرار داشته باشد، بنابراین دوزهای منظم سرکه سیب سرکه اندازه گیری پیشگیرانه عالی برای این بیماری است، به ویژه اگر شما در معرض خطر هستید.

ریحان

این درمان گیاهی باستانی به عنوان یک تونیک برای کلیه ها و به ویژه برای رسوب مواد معدنی مورد استفاده قرار گرفته است، این کمک می کند تا مواد را از کلیه در اوایل شکل گیری آنها اخراج، به طوری که آنها کوچکتر و در نتیجه کمتر دردناک برای عبور از مثانه.

دانه های کامل

بهترین منبع غلظت بالای فیبر نامحلول از دانه های کل دانه در اشکال مختلف آنهاست. این فیبر میتواند سیستم گوارش را بهینه کند، اما همچنین با کلسیم ارتباط برقرار می کند و سطوح مواد معدنی را که به ادرار تحمیل شده اند، پایین می آورد. این به جلوگیری از تولید مواد معدنی که سنگ کلیه را تشکیل می دهند کمک می کند.

این نوع خاص از چای یک روش تونیک کلیه است. آن نه تنها رشد کلیه سنگ کلیه را تسکین می دهد و باعث انحلال آنها می شود، بلکه کمک می کند تا هر گونه عفونت کلیه را که می تواند باعث رشد غیر طبیعی این سنگ های معدنی شود را روشن کند. همچنین باعث تقویت ادرار می شود و در نتیجه، سموم و مواد معدنی را از بدن به طور مرتب مرتفع می سازد و باعث می شود که این سنگ ها شکل بگیرند.

برچسب‌ها: درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه

Effective Home Remedies For Kidney Stones

هشدار: همانطور که ذکر شد، سنگ کلیه را به طور موثرتر می توانید زمانی که می دانید چه نوع سنگ کلیه را در معرض آن قرار می دهید بسیار ساده تر است. علائم سنگین دردناک سنگ کلیه باید به پزشک مراجعه کند، که در آن می توانید از بعضی از داروهای طبیعی که مایل به استفاده از آنها هستید، از جمله مواردی که در این مقاله ذکر شده، صحبت کنید.

سنگ کلیه می تواند یک وضعیت پزشکی دردناک و آزار دهنده باشد و در حالی که درمان های رسمی وجود دارد، همچنین تعدادی از داروهای خانگی برای سنگ های کلیه وجود دارد، از جمله استفاده از سرکه سیب سرکه، آب انار، هیدراتاسیون اضافی، لوبیای کریستالی، منیزیم، هندوانه ، ریحان و رژیم کم نمک در میان بسیاری دیگر!

متأسفانه، درمان های رسمی زیادی وجود ندارد، و اکثر پزشکان توصیه می کنند که مقدار زیادی آب مصرف کنند و داروهای درد را تا زمان عبور از سنگ دریافت کنند. گفته می شود که برخی داروهای موثر در خانه وجود دارد که می توانند سنگ کلیه را از بین ببرند تا بتوانند به راحتی عبور کنند یا به طور کامل حل شوند.

درمان های خانگی برای کلیه ها

در اینجا برخی از درمان های طبیعی است که کلیه های سالم را تقویت می کنند و همچنین به جلوگیری از سنگ کلیه کمک می کند.

نوشیدن آب بیشتر

یکی از اساسی ترین علل سنگ کلیه، کمبود آب است. اساسا زمانی که آب بدن کافی در بدن نیست، ادرار با مواد معدنی و مواد دیگر که ادرار معمولا از بین می رود، بیشتر متمرکز می شود. همانطور که این مواد معدنی کلسیفیک و متصل می شوند، آنها سنگ هایی را ایجاد می کنند که از طریق حفره عبور می کنند.

با نوشیدن مقدار زیادی آب، می تواند کلیه ها را از بین ببرد و برخی از سنگ هایی را که قبلا تشکیل داده اند و یا اینکه سنگ ها را از دست می دهند بسیار کمتر دردناک می کنند.

آب انار

مسلما بهترین راه حل مبتنی بر میوه برای سنگ کلیه، استفاده از انار است - هم دانه و هم آب. آنتی اکسیدان ها و خواص رطوبت طبیعی این میوه می تواند به شکستن سنگ کلیه زمانی که این مواد مغذی به کلیه و جلوگیری از سطح بالای اگزالات در بدن کمک کند. نوشیدن یک لیوان هر روز باید یک اقدام پیشگیرانه مناسب برای توسعه سنگ باشد.

هندوانه

اغلب مردم فراموش می کنند که هندوانه بیش از یک میان وعده تابستانه خوشمزه است اما همچنین یک غذای بهداشتی دارای  پتاسیم است که می تواند به مبارزه با سنگ های کلیه، به ویژه از منیزیم و فسفات کلسیم کمک کند. پتاسیم برای کاهش میزان اسید در ادرار است که می تواند مانع توسعه این سنگ ها شود. علاوه بر این، هندوانه تقریبا به طور کامل از آب ساخته شده است، که باعث می شود آن را به خوبی برای هیدراتاسیون میوه!

لوبیا

اگر چه نام آنها بر اساس شکل آنها است، اما آنها نیز برای سنگ کلیه نتایج خوبی در پی دارند . همه حبوبات، در واقع، دارای سطح بالایی از فیبر نامحلول، که می تواند کلسیم را در مدفوع متصل کند، به جای آن که آن را به سیستم ادرار منتقل کند.با پایین آمدن سطح کلسیم در ادرار، سنگ کلیه برای تشکیل آن سخت تر خواهد بود. سایر غذاهای غنی از فیبر نامحلول شامل ذرت، بادمجان، سبزی، نخود، پیاز و سیر است.

اجتناب از غذاهای ناسالم

همانطور که بسیاری از شما مطمئنا می دانید، سطح بالایی از نمک در بدن باعث حفظ آب می شود، که منجر به التهاب و ادم (تورم قسمت های مختلف بدن) می شود. این نیز بدان معنی است که آب از طریق کلیه به مثانه منتقل نمی شود و ادرار بسیار متمرکز می شود. با کاهش دادن غذای شور، شما احتمال بیشتری برای اجتناب از توسعه این سنگ های معدنی دارید.

منیزیم

یکی از مشترکات میان افرادی که از سنگ کلیه رنج می برند کمبود منیزیم است. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل های منیزیم می تواند بیش از 90٪ موارد سنگ کلیه را جبران کند. برخی از مواد غذایی که بیشترین مقدار منیزیم را شامل می شوند شامل اسفناج، آجیل، ماهی، لوبیا، آوکادو، ماست و شکلات تیره است.

سرکه سیب

خواص بسیار رضایت بخش از این درمان طبیعی رایج می تواند سنگ کلیه برای توسعه بسیار سخت تر است. این می تواند سنگ کلیه را از بین ببرد و همچنین اثر قلیایی بر روی خون و ادرار داشته باشد، بنابراین دوزهای منظم سرکه سیب سرکه اندازه گیری پیشگیرانه عالی برای این بیماری است، به ویژه اگر شما در معرض خطر هستید.

ریحان

این درمان گیاهی باستانی به عنوان یک تونیک برای کلیه ها و به ویژه برای رسوب مواد معدنی مورد استفاده قرار گرفته است، این کمک می کند تا مواد را از کلیه در اوایل شکل گیری آنها اخراج، به طوری که آنها کوچکتر و در نتیجه کمتر دردناک برای عبور از مثانه.

دانه های کامل

بهترین منبع غلظت بالای فیبر نامحلول از دانه های کل دانه در اشکال مختلف آنهاست. این فیبر میتواند سیستم گوارش را بهینه کند، اما همچنین با کلسیم ارتباط برقرار می کند و سطوح مواد معدنی را که به ادرار تحمیل شده اند، پایین می آورد. این به جلوگیری از تولید مواد معدنی که سنگ کلیه را تشکیل می دهند کمک می کند.

این نوع خاص از چای یک روش تونیک کلیه است. آن نه تنها رشد کلیه سنگ کلیه را تسکین می دهد و باعث انحلال آنها می شود، بلکه کمک می کند تا هر گونه عفونت کلیه را که می تواند باعث رشد غیر طبیعی این سنگ های معدنی شود را روشن کند. همچنین باعث تقویت ادرار می شود و در نتیجه، سموم و مواد معدنی را از بدن به طور مرتب مرتفع می سازد و باعث می شود که این سنگ ها شکل بگیرند.

برچسب‌ها: درمان های خانگی موثر برای سنگ کلیه